Il faut les perdre ces kilos ! et je m'y mets !

par **gwen86** » Mar Sep 16, 2008 7:14 pm

je sais pas trop si la balance aime les muscles ou pas!! je vous dirai ça demain lol courage pour la suite

par **celine974** » Mar Sep 16, 2008 7:17 pm

Si tu fais du sport je te conseille de faire comme nous...prends tes mensurations car c'est quand même le plus important la silhouette. :wink:

par **Lyllah** » Mer Sep 17, 2008 7:13 am

Allez Lyla, aujourd'hui, je fais 10 mn de step.. je te dirai le nb de marches que j'ai "monté"!!! :wink:

Bonne journée..

par **Lyla51** » Mer Sep 17, 2008 7:18 am

Hello Lyllah ! d'accord tu me racontes !!

bon courage !!!
coucou Céline ! oui oui j'ai pris mes mensurations tout au début de mon régime... car je crois qu'effectivement c'est là qu'on voit le mieux la progression !! :wink:

Poolpine ! j'irais jusqu'au 2ème étage seulement ... j'ai le vertige !! :sirprizlol:

Littlerock ! t'as vu j'ai quand même perdu 100 gr depuis hier..... et SANS faire de pompes :wink:

à tout le monde !

par **Littlerock** » Mer Sep 17, 2008 12:47 pm

Et je te félicite!!!!

par **Lyla51** » Mer Sep 17, 2008 1:42 pm

Poolpine !!! ça y est !!! j'y suis .... où ??? ben au 3ème étage de la Tour Eiffel !! :sirprizlol:

Alors .... stepper 23 Minutes :arrow:

1703 steps ! héhé ... je vais même atteindre les antennes ! :wink:

Merci Littlerock !! :wink:

par **Poolpine** » Mer Sep 17, 2008 1:53 pm

bravo lyla, de là où tu es du peux commencer à jeter des projectiles sur les tonsures en bas de la tour, tu vas voir c'et marrant

par **Littlerock** » Mer Sep 17, 2008 1:56 pm

Lyla, le nouveau paratonnerre parisien.

par **gwen86** » Mer Sep 17, 2008 8:10 pm

Lol, alors comment c'est le paysage vu de si haut??? quel courage bravo

par **paolina** » Mer Sep 17, 2008 8:12 pm

ne saute pas lila stp on veut encore te voir ici!!!!!

par **Lyla51** » Jeu Sep 18, 2008 8:33 am

Et qui c'est qui pense à faire des Bêtises ??? hein !! c'est Poolpine !!!! Alors le paysage est magnifique ! en plus il fait beau j'ai de la chance ! je vois le Sacré-coeur d'ici ! c'est fou hein !!!
Sinon, j'ai lancé quelques bombes à eau :shock:

et pas que sur les chauves ! :wink:

et j'ai entendu dire que la réception Télé à Paris fonctionnait beaucoup mieux depuis hier !! héhé ! qui l'eut cru !
Nan, nan Paolina ! chui trop bien ici, je saute pas ! :Baslancoire:

En ce qui concerne mes kilos.. je ne bouge pô !

Menus d'hier :
Matin ... le même
Midi : 10 crevettes, 50 gr saumon fumé, yaourt, petit suisse
16 h : Yaourt son d'avoine
17 h : 3 surimis
Soir : 10 crevettes, saumon fumé.., 1 yaourt

Voilà, bon j'espère une plus grande performance encore pour atteindre.... ah mince! je suis déjà au plus haut... bon ça fait rien j'vais faire un tour (ahah) à la Tour Montparnasse aujourd'hui... ça fait moins haut.. mais de là-bas j'verrais la Tour Eiffel !! :wink: