Non mais tu n'est pas possible toi! !! Encore heureux qu'après une journée avec 2 repas tu es grossis!!! Mnt ol faut digérer! !! Moi tous les soirs j'ai grossis et pourtant le lendemain j'ai maigris!!! Moi je suis pas d'accord j'ai pas arrêté mes 3 pesées par jour pour que t'y mette

Ouai mais la dernière fois que je me suis pesée et j'ai eu un +1kg4
Le lendemain j'ai eu un +600g donc du ++ !!
Ouai je crois bien que j'ai récupéré une pesée qui me déprime d'autant plus et en plus je récupérer t 700g !!

Vraiment tu vas m'arrêter cette pesée du soir ça va juste servir a te sapper le moral et te faire craquer!!! Il n'y a pas un soir ou je me couche en étant pas plus lourde que le matin a jeun!!!les aliment l'eau etc oui ça pèse c'est logique ma belle donc arrête de te pourrir la vie moi sans pizza et avev mes journées relativement faible en calories j'ai facile +1kg sur la balance tous les soirs

Ok ok je vais essayer du croire
Merci ...

Coucou ma belle comment ça va aujourd'hui?

Coucou les filles!

Pas top Camille , j'ai eu un accident ce matin et le gamin était avec moi.
Heureusement qu'on à rien mais le choc ma fait un peu perdre mes moyens.
Bref embrouille avec un collègue qui ne me parle plus ( on se croirait à la cour de récréation de gamin de 5ans)
Bref une journée de M...!!!

Sinon ma pesée +100g
Et ce matin : un crousti

oh merde, bon si vous allez bien tous les 2 c'est l'essentiel mais je me doute que tu as du être choquéeet tu as du flipper!!!il faut le temps que tu reprenne tes esprits maintenant...
pour ton collègue on s'en fout c'est un con s'il te parle plus!!! lol
mais effectivement il me semble que c'est une mauvaise journée qui commence pour toi.

sinon bon début de journée et pour ta pesée ce n'est pas significatif donc no panique

Ouai journée bien merdique !! je confirme !!

Pour la pesée je ne sais même plus trop quoi penser tellement ça me gonfle tout ça!

pour le moment continue la méthode calorique pas calorique jusqu'a la fin de la semaine car d'une journée à l'autre c'est difficile de suivre le poids, c'est mieux le bilan sur la semaine.

Oui de toute manière pas trop le choix!
la semaine prochaine je suis dans la période rouge
Donc niveau pesée pas top!

Ah mince dont faut vraiment que ça bouge cette semaine car la semaine prochaine ça va pas être évident

Voilà ta tout compris!
D'ailleurs ce midi je mange au self marre des barres !
Tu me conseil quoi entre filet de loup sauce à l'oseille ou un steak (en terme de calories bien sûr?)
Après en terme de légume c'est pas top aujourd'hui c'est riz / courgettes.

ba je ne trouve pas les calories pour le filet de loup...aprés le poisson c'est toujours bon et pas trop gras, la viande rouge c'est bon aussi...mais dans le poisson il y a la sauce...moi je dis prends ce qui te fait envie!!!courgette et riz huuuum moi j'adore le mélange des 2!!!

J'ai tellement faim que je regarde déjà le menu !
Du riz ? j'en ai envie mais sa me fait peur ...
Après comme je disais la faim étant présente à l'instant présent je pourrais tout dévoré j'ai juste peur de déconner niveau calories.

non mais sousou du riz c'est des feculents c'est pas une grosse plaquette de beurre ou des frites pleins de mayo!!!donc oui tu peux en prendre avec les courgettes!!!
mais du coup la je suis en train de me poser la question...tu mange des féculents?