Je comprends ta déception surtout que tu ne dois pas être habituée à ça, mais tu as un super parcours, on a commencé à la même date et moi je n'en suis qu'à 15kg, bon après c'est vrai qu'on fait pas le même type de régime non plus mais il est normal qu'à un moment donné ton corps résiste un peu. L'essentiel c'est de ne rien avoir pris. Je suis sûre que ça va bouger cette semaine. Garde le moral surtout Bon repas avec tes amis ce midi!!

Merci les filles pour votre soutient
Heureusement que vous êtes la !!
J'espère juste que cela ne va pas s'éterniser et que la semaine prochaine je vais enfin finir par perdre!!

Sinon aujourd'hui
Pas de petit dej
MIDI : on es aller chez flunch j'ai pris une salade au poulet .
Goûter : un yopa

Sinon j'ai eu pleins de compliments , ça tomber à pic vu la pesée de ce matin

pas de perte mais surtout tu n'as rien pris et ça c'est top!!
ton corps résiste un peu, c'est normal ça va revenir faut rien lâcher et voilà
en tout cas ton début de journée est top

J'espère juste kyana que cela ne va pas trop durer
Car je sais que je ne suis pas aussi forte que toi je peut vite fait me lasse et craquer !!!!

mais on sera là pour te booster

Merci , et heureusement que vous êtes la car rien qu'aujourd'hui et ma pèse je me voyais déjà faire n'importe quoi!
Bon ce soir déçu barre choco gerlinea j'ai pas de force à me préparer quelque chose

Comme dhab tu as bien géré pour le flunch ce midi mais du coup ta journée est quand même légère donc ne mange pas trop peu non plus pour pas que ton corps fasse des réserves ou que tu ai des carences.
Allez on garde le moral tu va voir cette semaine tu va être au top

Oui je sais que je n'ai pas trop manger aujourd'hui mais je n'ai pas envie de me forcer
C'est juste le petit dej que j'ai raté qui fait que j'ai manger peu mais sinon c'est une journée banale !!

Quand je dis ça cest ne mange pas trop léger tous les jours mais pour aujourd'hui ça ira

Bah du coup tu as fait une journée très légère, vu ce que tu as pris au déjeuner tu aurais pu te permettre un petit dej. Mais si tu n'es pas affamée et que tu as bien profité de ta journée tout va bien

Coucou les filles !

Est ce que je peux péter un plomb!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ce matin +300g avec la journée d'hier on peut m'expliquer!!!!!!
Je pense je vais vraiment finir par craquer et baisser les bras!!

Coucou ma belle,

bon vu ta pesée moi je me dis que peut être tu mange trop peu et que du coup ton corps fais des réserves sur la moindre chose que tu mange
mais oui tu peux péter les plombs mais ne pas baisser les bras!!!!

Sousou je suis dans la meme galere q toi franchement je ne comprends pas. Bon allez je me donne une semaine ... apres je ne sais pas quoi faire ..... peut etre une semaine d attaque hyperproteine ????

Camille : je ne pense pas car avant mes vacances j'avais des journée similaires et je perdais!!

Guatal : je suis à bout moi aussi si dimanche je stagne ou je vois du + je craque!!!

le corps ne réagit pas toujours pareil a certaines phases du régimes si tu prends il y a forcément une raison...que tu ne perde pas c'est une chose mais prendre une autre et avant tes vacances tes journées étaient je trouve un peu plus complète que celle de ces derniers temps