Ok les filles !
J'ai envie d'une salade verte + tomate + endives et j'ai peur de prendre !!

c'est que des légumes il y a pas de calories ...

Donc tu me conseille sa ou les barres je suis paumé ?!

prends e que tu préfères les deux sont bien si tu as envie de légumes va y

Les 2 sont très bien l'essentiel c'est que tu mange ce dont tu as le plus envie

Diner : deux endives + 2 tomates + un morceau de concombre pas d'assaisonnement uniquement du sel ( comme d'habitude !)

Tu as fait une journée très light je suis sûre que tes efforts vont payer et que demain ça va repartir à la baisse! Allez on y croit!

Allez sousou ... regarde moi je stagne depuis 2 mois ma balance viens juste de bouger ... courage et ne stresse pas tu vas y arriver !

Mais c'est très light tout ça ! La laitue, les tomates et le concombre ce sont 3 des légumes les plus faibles en calories (avec les champignons !), c'est que de la flotte ! Si ça te faisais envie, tu as bien fait =)

Et je suis d'accord avec les filles, ne te stresse pas, tu fais des super journées !

Coucou les filles !!
Ce matin -100g !!
Par contre je me suis trompée (tu avais raison Camille )
Mon poids sur la balance est de 66kg et non 66kg600 du coup depuis dimanche je suis a + 200g et non pas + 800g. C'est déjà une bonne nouvelle !
Certes je ne perds pas mais bon ...

C'est une super nouvelle oui!! +200g avec les 2 restos c'est tout à fait correct. Tu dois être rassurée qd même. C'est demain la pesée oficielle?? Si oui, tu vas peut être pouvoir nous annoncer une petite perte. Comment tu as fait pour te tromper sur ta pesée lol faut pas se faire des frayeurs comme celle là :p

Je ne sais pas Crazyli comment j'ai pu m'en mêler les pinceau !:-(
Et les deux restau de la semaine je ne les considère pas trop comme des écarts :-S
Oui oui on verra demain juste un -200g sa sera déjà top , certes je n'aurais rien perdu mais le tout c'est de ne pas prendre !

Sinon ce matin une barre choco

Aaaah ba je me disais bien que cetait +200g et ba 800g!!! Je te suis de très près donc je ne pouvais pas avoir loupé des grammes en plus comme ça
En tout cas ce matin une petite perte c'est déjà bien ça fait du bien au moral il reste encore une journée et peut être une très bonne surprise demain a la pesée officielle.
Et pr ted restau tu as raison de ne pas les considérer comme des écarts vu comment tu les a bien gérés! !
Sinon bon début de journée

Merci Camille
On verra ça demain :-S

ah c'est top tout ca c'est beaucoup mieux avec ces chiffres là