coucou sousou je passe par la car j'ai vue de la lumière lol

alors en ce qui concerne ta frustration d'avoir manger un kebab pas de problème lorsque l'on mange quelque chose il ne fait pas culpabilisé après sinon ton corps réagit mal et du coup déception le lendemain
puis il faut aussi ce faire du bien de temps à autre sans culpabilisé

pour le telephone Iphone (je suis Iphone à fond) Malheureusement l'iphone 6 ou 6+ sont trop onéreux pour ma bourse du coup je le laisse aux autres

très bonne journée ma belle et courage pour ta pesée

Coucou les filles,

Magakl: en fait je n'ai pas manger de kebab j'étais dans un resto kebab mais je n'ai pas craquer et j'ai pris une salade au poulet mais c'était servi avec des tranches de pain grillé . je trouve qu'il y en avait un peu trop.
Concernant le plaisir je reviens de 3 semaines de vacance donc j'ai pas à me plaindre à ce niveau la bien au contraire je devrais même m'en passer d'ici un certain temps :=)
Pour l'iphone c'est sûr qu'il est cher mais le mien (4S) commence un peu à rendre l'âme. hier je suis aller voir les deux chez apple et j'hésite encore le 6 + est très grand et je ne sais pas trop si le prendre je vais avoir une réel nécessité ... après je me dit aussi que c'est devenu à la mode c'est portable imposant donc je ne sais pas...
Bonne journée à toi aussi ma belle :=)

Sinon les filles , alors pesée du jour ... Enfin la balance à décidé d'être clémente avec moi .. elle a affiché -400g c'est pas mal lol..

Alors ce matin : une barre choco + une pomme.

AAAAAAAH je suis trés contente de ta pesée de ce matin!!!il fallait bien que ça se débloque et puis du coup comme ça tu te rends compte que ta salade et ton pain d'hier soir n'était pas un écart!!!!allez on continue et dimanche (c'est toujours ton nouveau jour de pesée??) on va tout déchirer!!!

sinon bon début de journée!!!

Oui enfinnnn je vois que sa se debloque :=)
faut dire que je ne mangé pas grand chose depuis mon retour donc je ne comprenais pas trop pourquoi la balance stagner :=)
Je suis ravie aussi mais maintenant je me méfie me connaissant je peut avoir de mauvaise nouvelle pour la pesée officielle !!!
Oui Oui je garde le dimanche :=) comme ça on sera synchro

non non on reste positive!!!dimanche on va être au top!!!il n'y a pas de raison on va continuer à bien gérer notre semaine!!!
oui c'est sur que c'est les boules quand tu fais attention et que la balance ne bouge pas!!!mais maintenant que ça c'est débloqué ça va continuer
cool que tu gardes le dimanche, au moins on aura nos "résultats" en même temps

Oui :=)
Tant qu'à faire même objectif, même poids, même pesée!!
Oui c'est sur on reste positive mais je me dit que le retour est difficile pour moi et la balance -400g en 3 jours lol on ne va pas aller loin à ce rythme! Mais bon tant qu'il y a du moins..

dis toi quand même que tu es revenu de vacances avec du moins sur la balance alors que tu pensais revenir avec 5 kilos en plus!!!donc la tu aurais vraiment eu du retard!!!ce qui n'est pas le cas et puis on est mercredi alors si tu perds 400g par jour jusque dimanche ça va être une pesée TOP!!!

Oui c'est sûr que je n'ai pas à me plaindre à ce niveau la .. :=)
De toute manière d'ici dimanche on verra bien.
La mon 1er objectif c'est d'être vendredi soir donc en WD lol

Le retou de vacances a ete dur pour moi aussi ....

Courage guatal c'est pas évident :=(
Je suis HS!!

Congrats! Vous assurez les filles!

Merci crazily
La dernière ligne droite est la plus dure !!

Sinon la suite de ma journée :
Midi : 2 barres choco gerlinea
Le soir je ne sais pas trop encore :-S

Bon au dîner une grosse salade avec 2 tomate , salade verte , carotte râpe et 125g de mozza !! Hummmmmm de la mozza lol. !

Bonne journée ma belle mais allez je vais faire un peu ma relou!!! Ce midi juste 2 barres?!pas de fruits ou laitage?! Et ce soir pas de viande ou jambon ou de laitage en dessert?!
Aaaaah je suis chiante hein!!!lol