Casefloti : merci ma belle , je pense qu'à partir de la semaine prochaine j'arrête en effet de me pesée tous les jours sa sera ça en moins

Cindouille: Lol oui nous sommes de vrai pipellette.

Sinon les filles mes repas : (je les remets qui C peut être que je merde et j'en suis inconsciente !)
Ce matin un pain au lait (135 kcal) + 1 barre special k (81kcal)
Ce midi changement de plan : j'ai du passer chez moi récuperer mon fils donc je me suis fait à manger à la vas vite un sandwich maison avec du pain libanais ,pour celles qui ne connaissent pas c'est du pain blanc rond (il fait 48g à144kcal) donc bien calorique + deux tranches de rosette + 1 yopa 0% à la fraise + 1 pomme .

Bah écoute moi pr l'instant je trouve que ta journée est très bien

Loool tu as bien dit pour l'instant se soir je récupère mon fils et son cousin , je le garde pour le W-D.
Donc niveau repos sa tombe à l'eau et bonjours les tentations avec deux gamins à la maison...

Un weekend ou ta motivation va être mise à rude épreuve, mais je suis sûre que tu vas gérer, peut être le fait de re noter tes repas est une bonne chose en effet, pense à nous qd tu es tentée et viens nous voir :p

Ça marche ma belle !
Merciiiii ..
Mais je me connais lol demain je vois du + je vais me goinfre avec les gamins cest sur !

mais non sousou même si demain tu n'as pas perdu faut pas réagir comme ça ... ça arrive des fois c'est long mais non faut pas dire hop c'est pas comme je veux du coup je mange n'importe quoi!! tu vas gérer

en tout cas ta journée est bien jusque là

Bon au goûter : jai pris des Gateaux avec les petit 6 petit biscuit a 153 kcal
Au dîner : 1 escalope de dinde + 250de salade verte + 1 tomate + 2 endives + 1 fromage blanc
Et un pain au lait .

Bref la je fait frites saucisse pour les gamins c'est juste horrible !!
Sa doit faire 9 mois que j'en ai pas fait rien qu'a lodeur je craque !!

Kyana : je vais essayer même si j'en ai ras le bol !!
On verra bien en tout cas je suis ko !
La je prépare le dîner pour les petits Apres Mr veut des caille farci bref soirée derrière les fourneaux
En plus j'ai faim .. !!
Moi qui penser que le pain au lait aller me caler et Bhein non !!

je pense que vu que le moral va pas ça joue aussi sur le reste et tout te tente du coup... sois forte ton repas est top

Merci ma belle je vais faire de mon mieux .

Sinon des commentaires sur ma journee ?

Moi aussi j'ai faim à cette heure ci , mangé trop vite car je suis fatiguée et je n'avais qu'une envie , me mettre sur le canapé ....

Ta journée est bien ... Repas du soir au top ....

perso le pain au lait le soir j'aurai éviter vaux ieux prendre du pain dans ce cas là qui te calera mieux ou des féculents

après non j'ai rien de spécial à dire...

Ou du pain complet ,moi j'adore le pain complet

Bon doudou...c'est quoi cette baisse se moral???allez tiens bon sa va payer tous sa!!tu as fais une très bonne journée!!et j'aurais envie dz te dire..tu peux mange quelque frite..meme si ce n'est pas conseiller mais si tu en as vraiment envie...3ou4 pas le plat hein!!!
Allez sousou soit forte...
Est ce que tu te rend compte de tous le chemin que tu as parcouru beaucoup de filles doivent t'envier (moi la première)..pense a tou ca!!!!c'est vraiment génial!!

Rhoooo j'ai loupé trop de truc...
Bon ta journée est très bien même si tout me monde a la maison s'acharne a te mettte les tentations sous le nez lool
Sinon pour la pesée je suis d'accord il faut que tu refasse comme avant en te pesant moins ça te fera du répit niveau moral!!!
Pr le chinois c'était sur que tu n'allais pas pouvoir lesquiver pendant encore des semaines et tu as une semaine pour l'élimine après
Pour ce week tu oublie pas que je suis joignable sur mon tel au moindre risque de craquage...on change pas une équipe qui gagne
Et j'espère que tu va retrouver le moral car je veux retrouver ma sousou