Yes super pesée ma belle !!! Et pour les 500g en peu de temps si c'est possible si sur la pesée d'avant y avait de la flotte que tu as éliminée

Merci Adèle
Enfin une pesée qui remonte le moral.

Menu du jour:
Petit déjeuner : rien
10h: rien
12h restaurant en famille ( j'y vais la c'est pour ça que je n'ai rien pris ce matin . )
Je vais essayer de prendre quelque chose de léger je reviendrais vous raconter

Alors ce midi : restaurant flunch
J'ai pris un steak hache avec haricot vert /carottes
Et salade j'ai pris concombre / tomates / salade verte/ cornichons
Je serais incapable de vous dire les proportion .
Mais je n'ai pas fini mes légumes c'était pas bon du tout !!
J'ai pas pris de boisson ni de dessert ,
Goûter : rien !!

Ah ba c'est une journée légère aujourd'hui....
Tu as bien géré au flunch car ils ont des desserts qui donne envie quand même! !!

Oui !!!
C'est pas fini Lol
Goûter : rien
La on es posée dans une chicha j'ai pris un jus de pomme et je mange quelque cacahuète :-s

Ha ben voila on finit pas ces légumes et on mange des cacahuètes !!!
Hahaha
Je suis méchante.. C'est parce que je suis entrain de réfréner une vilaine pulsion j'ai envie de manger les céréales au chocolat de mon Cheriiiiii HAAAAAA !!!!!!

Bonne soirée ma sousou

Olallala qu'est ce que tu es méchante binôme !!!!
Tu me fais pas de cadeau lol !!
Pour précision je n'ai pas dîner !!!!!! J'avais mes barre dans le sac mais étant donnée que j'ai pris des cacahuète je m'en suis contenter !
Journée donc 0% gerlinea !!!

Oui Camille !! J'ai résister j'avais qu'en envie c'est d'une bonne crêpe au nutella !!!
Mais j'ai tenu bon
On verra demain (eh oui après un écart la pesée s'impose !! )

Hahaha super binôme tu as gérée !!

Lol je suis HS je n'ai dormi que 5h !! Quel idée de sortir un dimanche soir!!!!!!
Dure Dure au boulot aujourd'hui !!!

coucou!! super pour ta perte tu gères bien, par contre la pesée plusieurs fois par jour, ou même tous les matins c'est pas toujours bon, forcément à des moments on est déçu... le résultat à la semaine est quand même plus beau à voir

Coucou kyana !!!
Oui je sais que ce n'est pas très conseillé mais honnêtement ça me motive car quand je vois du + je restreint le lendemain . Et a la fin de la semaine j'arrive à gérer a peu prés.

Menu du jour:
Matin : une barre Gerlinéa
Midi : j'ai manger au self du taff!
J'ai pris une salade poulet / 1 salade de fruit / 1 bouteille d'eau.

bonne journée pour le moment

Merci kyana.
Toute la semaine je vais devoir manger au self (toute l'équipe est en congés il ne reste plus que mon responsable et moi, du coup il ne veut pas manger seul lol!!)
Je vais donc essayer de faire au mieux!!

moi Sousou je la comprends pour la pesée puisque moi je fais pire
Sinon top ta journée d'hier et aujourd'hui c'est une journée qui commence bien aussi
Pour le self toute la semaine je suis sur que tu va super bien géré il y a toujours de la viande maigre ou des légumes qui traine!!!