Oui 500g c selon tes calculs, on a tjs tendance à être plus dur avec nous mêmes et puis étant donné que tu n'as pas petit déjeuner ça compense déjà. Enfin tu as fait ça au déjeuner dc en faisant plus léger ce soir, tout ira bien Ne t'en fait pas J'espère que tu as qd même apprécié sans culpabiliser

Coucou ma belle
Bon dommage pour le loupé de pesée mais va falloir y passer demain car moi je ne tiens plus avec ton suspens!!!!
Sinon pour ton repas de midi je ne m'en fais pas du tout car toi et les proportions ça fait 2 donc je pense qu'on est loin des 500g et en plus tu avais pas pris de petit dej et je sais d'avance que ton repas de ce soir sera léger donc no stress

Les filles , sur ce coup j'ai vraiment merde car c'était un self donc c'était min 500g je me suis goinfrée !
Le pire c'est que je ne me suis pas plus régale que ca
Enfin bref du coup pas de goûter pour moi car j'ai déjeuner a 14h30
Et ce soir : bol de soupe + 2 morceau de pain complet + 1 yaourt
Il manque des protéines jen suis consciente mais je me suis forcer à dîner car je suis vraiment pas bien depuis mon déjeuner !

C'est galère les selfs, les trucs à volonté comme ça, on est forcément plus tentés c vmt dommage que tu n'aies pas plus apprécié que ça par contre. Mais le reste de ta journée est plus que raisonnable, ne t'en fais pas, ça va le faire Toute façon je trouve que t au top, tu peux y aller plus cool, à moins que tu ne sois pressée de faire le méga petit dej avec Camille :p
Tu penses te peser demain?

Oui c'est galere !
J'aurais pu me controler mais sur le coup jai merde !
Je crois le pire c'est quand je suis aller me reservir alors que je n'avais plus faim
Bref je ne veux même plus y penser !
Apres cest gentil pour le "t au top" tu l'ai aussi
Apres oui cest sur que jai hâte de le faire ce mega petit dej et tu sera la bienvenue , vu que les écarts on l'air d'avoir un effet positif sur toi !!
Je t avoue que je n'ai pas envie de me pesee apres cet journee mais il va falloir que je m'y lance !!

Oué n'y pense plus!!
Lol c gentil, mais jsais pas si les écarts vont tjs avoir le même effets sur moi, ce weekend c'était exceptionnel!! Pour le petit dej c gentil, vous allez le faire sûrement bientôt et moi pour me récompenser jme dis que le faire sous les 70 ce serait bien. Du coup si vous souhaitez renouveler l'expérience après que vous ayez fêté votre réussite, bah j'en serai ravie!!
Pour la pesée, tu verras cmt tu le sens demain

Coucou
miam le flunch, j'y retournerais bien volontiers
T'en fais pas, sans petit déj' ça fait une sorte d'équivalence : pomme noisette = patate = féculent = pain que tu peux manger au petit dej' ^^
Et pour la balance il va falloir te lancer, mais franchement crois en toi C'est pas des pommes noisettes qui vont te faire prendre 3kg
Sois cool, ça ira mieux, promis

Allez tu as déjà fais des "écarts " qui n'ont pas eu de conséquences sur la balance alors pas de stress comme ça voyons!!
Et puis 500g ça me paraît vraiment beaucoup quand même..
Tu nous diras ta pesée
Le reste de ta journée est top et je comprends que tu n'avais pas très faim le soir

Coucou les filles!!

crazily :comme je disais sur ton journal , tu es la bienvenue pour ce joker et en plus je ne sais pas si Camille va maintenir à le faire pour les 60kg ou 58kg donc d'ici la tu auras perdu encore plus
Et de toute manière on en refera un autre ; tkt je suis toujours partante lol

Juju: perso je ne suis pas trop fan de flunch car tout es en boite et ce n'est pas du tout assaisoné je parle des légumes , d'ailleurs c'est pour ça que je me suis rabbatue sur les pommes noissette!

kyana : Oui c'est sûr que des écarts je les enchaines ces derniers temps ..

A part ça encore une fois j'ai super mal dormi , je me léve avec un mal de crane c'est juste l'horreur !
Sinon les filles revenons aux choses serieuses !!
Je me suis lancé ce matin et je me suis pesée , et oui enfin !!!!!!!
Je me suis pesée sur la balance de ma mère , que j'ai récupéré, j'étais en pyjama (short+ tee shirt) resultat : 60kg8
Ensuite j'ai pensée à vous et je me suis dit qu'il fallait me pesée en sous vêtement , et la balance à affiché un beau 60kg5
Du coup je me suis dit c'est pas possible , je decend je remonte j'ai du faire ca une dizaine de fois et toujours la même chose!
Je suis perplexe étant donnée que je n'ai pas l'habitude au balance standard , je me suis toujours pesée jusqu'à present sur la Wii donc j'espère que la balance ne délire pas et elle me fait des fausses joies!

Bref du coup bilan journalier : -1kg tout rond
Perte depuis le début sois le 15/04/2014 : -28kg

Ce amtin : 4 belvita choco !!

Au top cette pesée
Et le petit dejeuner aussi

Ton super petit déjeuner se rapproche à grand pas

Oui !!
Faut juste éspèrer que Camille me fasse pas attendre au 58kg LOL!

BRAVO AU TOP JE SUIS TROP CONTENTE POUR TA PESEE!!!
tu vois que tu t'es inquiété pour rien ( eu qu'il faut se pesée en sous vêtements) tu as fais une super semaine et la pesée le prouve!!
du coup j'en connais une qui va être a 60kg à la prochaine pesée!!!et qui va devoir attendre pour le petit dej car moi je suis qu'a 61,9kg !!!

Oui mais je suis assez seceptique , j'ai pas l'habitude de me pesée dessus !
et je trouve ça énorme la différence en sous vétements et en pyjama!
Pour le petit déj , rien n'est dit que j'allais continuer sur cet lancé et tu peux encore nous surprendre cet semaine avecune perte au top!

Tout dépends du pyjama aussi...

Un mini short + teee shirt manche longue!