Bonjour a toutes!!
Après de nombreuses tentatives je retente un regime demain.je me sens vraiment seul dans ce combat et j'abandonne souvent au bout de 3/4j.
La j'ai decider de tenir au moin jusqu'a la fin du mois en esperant qu'une baisse de poids me pousse a continuer.
Je pese actuellemt 104kg pour 1m70..il faut absolument que je repasse sous la barre des 100!!
Je compte allez courir demain matin. Et stop au grignotage!!
Y a t il une d'entre vous (ou plusieurs) qui souhaite qu'on se suive??

Bon courage a toutes pour vos regime!!

Hello, bienvenue à toi

Hésites pas à te faire un journal dans régimeuse au jour le jour ça aide beaucoup et tu peux les lire aussi tu verras que tu n es vraiment pas la seule dans ce cas et ça te donnera peut etre de la force

En tout cas bon courage à toi et hésites pas si tu as besoin de parler ou de quoi que ce soit

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Bienvenu à toi.

On fait la même taille et je voudrais arriver à 75kg (premier gros pallier a atteindre).

Bon courage

coucou et bienvenue

nous sommes toutes dans le même bateau alors n'hésite pas nous sommes la pour nous soutenir

Bon courage

Coucou!!
Vous etes superbe! sa c tu soutiens!
Merci encore parce que toute seule j'y arriverai pas! Mon cher époux ne veut pas de régime..pour lui c'est des jolie forme que j'ai ou il faut!lol
Mais maintenant je vous ai vous!
merciii

courage mejda, moi aussi je commence, faisons la route ensemble
bon courage

Salut!
Je suis en pleine deprime...jai eu des invité ce weekend et jme suis laisser allez...je culpabilise un max.
Le pire c que jvoulai sortir pour me promener vu que c'est dimanche..mais j'ai rien trouver a me mettre..jme trouve enooorme c'est lhorreur..je suis en deprime total...

Coucou!!
je fais le même poids que toi, je me supporte plus du tout et j'ai du mal a sortir( je suis trés trés complexer)
j'ai commencer un regime mais comme tjr j'ai craquer... si tu veux qu'on essaie de perdre ces kilos ensemble sa serait avec plaisir!
j'aimerais atteindre les 70kg, mais deja revoir le 90 serait un bon debut

Salut sassou13!
Sa sera avc plaisir! Jai vraiment besoin de sa..on pourra se soutenir mutuellement!
J'ai fait une petite sieste et au reveil j'ai retrouver ma motivation.
Meme.si ce weekend a du avoir fait c degat il faut pas que j'abandonne.