par pheebs » Ven Mar 21, 2014 12:13 pm
Hi Julie,
J'ai je suis nouvelle par ici aussi, j'ai 24 ans et je pèse 74,5kg pour 1m65.
Je suis en surpoids depuis bientôt deux ans suite à divers événements et un traitement à la cortisone.
J'aimerais faire de nouveau 52kg, mais je me donne comme 1er objective 60kg (càd - 15kg) d'ici fin juillet. Je vois que tu veux perdre dans les 17-20kg, donc nos avons des objectives un peu près similaires, mais je ne sais pas ce que tu t'es donné comme période de temps pour arriver à ton poids idéale. Je suis OP pour s'entraider et se soutenir, mais par contre pour l'instant je suis assez perdue, je ne sais pas quel régime choisir, ni quel sport faire. (J'ai été assez sportive avant de tomber malade, mais j'ai assez (même très) honte de mon corps donc l'idée de me retouver entouré de gens mince dans une salle de sport ou un cours me mets mal à l'aise).
Tu as des idées de comment tu vas t'y prendre?
En attendant de tes nouvelles, bon régime!
Pheebs