Bé alors ma Virgule une petite baisse de régime ,c'est normal tu vis toujours a cent a l'heure .
Pour la tribu ce soir regarde si ta pas un truc vite fais au congel et pose toi un peu ça te ferai le plus grand bien .
Félicitation pour ton pédalage .

Je vais me reposer, le mâle alpha de la maison ne va finalement surement pas l'avoir son massage. Trop la flemme.

Tu as raison et le mâle alpha sans remettra .

punaise, 5 pages de retard depuis hier matin.... pas le courage (et le temps) de tout rattraper, mais j'ai vu que tu as une maman cool et que le mâle attendra que tu te sois reposée, hihihi

allez, au lit alors ;o)))

bizouilles

reposes toi ma virgule tu en as besoin et ui le male attendra pr son massage il pourrait t en faire un qd meme =)

bisouilles

Salut ma belle

Alors la soirée c'est bien passée, l'homme était pas trop de mauvais poil.

Vous devriez vous offrir tous les deux une journée massage en duo dans un salon, ça vous ferais énormément de bien vu le taff que vous avez.

Bon courage pour la journée

Finalement soirée bien sympa avec l'Alpha, comme quoi.....
il m'a dit ça fait 2 jours que je te pourris la vie maintenant je vais te caliner.
Heureusement que je suis une bonne pâte....

J'ai sorti mes affaires d'été, il faut tout relaver et ranger
y a des trucs que j'aime plus que je vais surement remettre au grenier.

Sinon vous avez vu ma reglette, j'ai perdu 1kg, je suis à 1.5 kg de mon objectif, si tout va bien, j'aime pas crier victoire trop vite.
Je vais aller voir Catoue pour qu'elle me parle un peu de stab, elle a l'air de s'y connaitre. Mais si certaines d'entres vous ont des infos je suis prenneuse bien sur.

BONNE JOURNEE A TOUTES. Je file sur vos posts........

Pour Virgule hip,hip,hip, hourra.

Bravo ma belle, tu l'as bien mérité, tu assures un max avec tes repas et le sport.

Et fais un gros bisou à ton homme, je suis persuadée que le calin d'hier et le fait qu'il s'excuse de son comportement un peu emporté de ces deux derniers jours on aidé dans l'histoire.

Et oui quand on est bien dans sa tête, on est bien dans son corps.

Tu touches au but ma belle et c'est vraiment une très bonne nouvelle, tu cours partout mais au moins ca paye.

Je te souhaite une bonne journée, mais elle sera excellente avec autant de bonnes choses.

Bisou

Félicitation pour ce kilo envolée .
Courage ma belle tu y es presque .

Bravo ! Tu y es presque, et pour les beaux jours en plus, c'est génial !

Pour la stab, pas de mystère, il faut continuer à manger comme ça, tout en surveillant régulièrement ton poids et augmenter un peu les rations si tu continues trop à perdre.
Au fil du temps, tu arriveras à cerner les écarts que tu peux t'autoriser, sachant qu'il faut reprendre des JP après un extra !

Oua 1Kg de moins BRAVO me belle tu nous donnes envie là!

J'ai hâte de te voir en photo

Ah super pour ton cheri il prend conscience que parfois il est pas facile et c'est super ça!

Je repasse plus tard

Merci à toutes pour vos encouragements mais sans vous je n'aurai jamais réussi à arriver jusque là.
Sandrine merci pour l'info, donc pas de prise de tête. J'espère juste que les bonnes habitudes sont bien ancrées.

Tu n'as pas eu un énorme surpoids, tes erreurs alimentaires devaient être limitées ! Pour celles qui ont vraiment eu un souci avec ça, (dont moi), je raisonne comme pour les alcooliques ou les fumeurs, il faudra faire attention à vie...

C'est exactement comme ça que je vois les choses, j'ai toujours pensé que c'était une dépendance.
Quand même, je reconnais que je n'en reviens pas d'avoir réussi à arriver à ce stade surtout avec un RA.
Je vais enfin pouvoir remplacer le verbe bouffer par le verbe manger. J'en suis toute émue.

Et oui, c'est vraiment efficace le RA !