GUERRE DECLAREE AUX VILAINS KILOS

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar linounette » Jeu Avr 15, 2010 4:56 pm

Super tes menus .
Bonne soirée
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Message non lupar virgule1971 » Jeu Avr 15, 2010 6:49 pm

Ce soir j'ai mangé
2 tranches de jambon
3 CàS de riz complet
reste d'epinard
2 carré light de st moret
1 compote de fruit taille fine
1 Craquotte
Je mange des cracottes ou du pain complet car j'adore le pain blanc surtout quand il est frais, et c'est très difficile pour moi de résister, alors je n'en mange pas.
Aux enfants (ma fille a invité une copine)
j'ai fait frites (même pas mangé une.... YOUPI !)
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Message non lupar liloue80 » Jeu Avr 15, 2010 6:51 pm

felicitation d'avoir resisté aux frites ;-)
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Message non lupar virgule1971 » Jeu Avr 15, 2010 6:58 pm

Merci c'est sympa. surtout qu'elles étaient grosses et dodues comme je les aime. Ce qui est bien avec les enfants, c'est qu'avec eux les frites partent plus vite que l'éclair donc la résistance est de courte durée. quand y en a plus, y en a plus.
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Avr 15, 2010 7:07 pm

Super d'avoir résisté ! Par contre, mais pas de panique hein !!!! 2 tranches de jambon, ça me semble beaucoup, surtout pour le soir, idem avec les 2 carrés frais ! ;-)

Sinon, c'est super équilibré, j'espère que les résultats sur la balance seront encourageants !
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Message non lupar virgule1971 » Jeu Avr 15, 2010 7:14 pm

Ok, les tranches de jambon sont achetées en supermarché sans couene et avec -25% de sel, et je reconnais que j'avais les crocs
mais je vais m'adapter à ce que tu me dis, merci encore.
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Avr 15, 2010 7:25 pm

Non non, mais si tu avais faim, c'est ok ! Tu as pas mal bougé cet aprèm, c'est sans doute pour ça ! ;-)
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Message non lupar virgule1971 » Jeu Avr 15, 2010 7:27 pm

Mais tu as raison, je ne m'en rappelais plus, c'est pour ça que j'avais la dalle. HI!HI!
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Message non lupar sandrine38 » Jeu Avr 15, 2010 7:29 pm

héhé ! :-)
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Message non lupar flowerpower » Jeu Avr 15, 2010 8:13 pm

super tes repas =)
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Message non lupar Nävis » Jeu Avr 15, 2010 8:37 pm

Nickel ta journée !

Gros bisous et bonne soirée
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Message non lupar virgule1971 » Jeu Avr 15, 2010 10:16 pm

Bon il est bien tard, je vais me coucher, à demain les copines.
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Message non lupar virgule1971 » Ven Avr 16, 2010 6:57 am

Bonjour,

Aujourd'hui pas trop la patate, plutôt le cafard, d'ou ça vient je sais pas, je crois que c'est le boulot, j'ai vraiment besoin d'un break, j'en ai marre.
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Message non lupar val71 » Ven Avr 16, 2010 7:11 am

Bon courage en tout cas, allez, le week-end n'est pas loin !
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Message non lupar linounette » Ven Avr 16, 2010 7:44 am

Hello ma Virgule ,
Alors tu n'as pas le moral aujourd'hui t'inquiète on est la on va te rebooster a bloc et puis c'est WE ,tu vas t'accorder du temps pour toi et pour avancer tes travaux dans ta jolie grange .
Tu avais dit que tu laisser le répondeur aujourd'hui fait le si tu peux .
Génial tes menus .
A plus tard ma belle .
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