GERLINEA / Régime hyperprotéiné

Expliquez nous les méthodes et les régimes que vous avez essayé !

Message non lupar pantoufle » Sam Juil 13, 2013 5:27 am

Poids de départ GERLINEA : le 17/06/13 : 79.70 kg
Poids ce matin : 73.0 kg

Durée du régime Gerlinéa : 26 jours : Perte : 6.70kg

Début 81 kg le 03/06/13 : perte totale : 8 kg
Reste 5.30 kg à perdre

Très bon week-end !

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Message non lupar fleur3348 » Sam Juil 13, 2013 1:31 pm

bonjour les filles
pantoufle tu y arrive bien a ton régime bravo moi je ne tiendrais pas comme toi . tu a de la volonté bravo.
bon weck end a vous trois
bise
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Message non lupar pantoufle » Dim Juil 14, 2013 9:05 am

Poids de départ GERLINEA : le 17/06/13 : 79.70 kg
Poids ce matin : 72,70 kg

Durée du régime Gerlinéa : 27 jours : Perte : 7,00 kg

Début 81 kg le 03/06/13 : perte totale : 8,300 kg
Reste 5 kg à perdre

Bonjour les filles,

Quelques écarts hier mais en quantité très raisonnable... Mais aujourd'hui, journée parfaite en vue avec une heure de marche cette après midi !

Très bon dimanche !

Bises

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Message non lupar fleur3348 » Dim Juil 14, 2013 12:19 pm

bonjour pantoufle
moi je pense que cette semaine c'est passé sans trop d'ecart.
je verrais ca demain
toi ca a l'air de bien se passer
bon dimanche a toi a Bathou et karau
bise a demain
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Message non lupar pantoufle » Lun Juil 15, 2013 7:08 am

Poids de départ GERLINEA : le 17/06/13 : 79.70 kg
Poids ce matin : 72,20 kg

Durée du régime Gerlinéa : 28 jours : Perte : 7,50 kg

Début 81 kg le 03/06/13 : perte totale : 8,800 kg
Reste 4.5 kg à perdre

Bonjour,

Un week-end horible pour moi, pas coté régime mais coté émotionnel... J'epsère que pour vous tout à été...

Bises

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Message non lupar fleur3348 » Lun Juil 15, 2013 9:45 am

bonjour pantoufle bathou et karau
cette semaine a été bonne pour moi cematin 110,6 _2kg en une semaine
j'espere que ca va pour vous trois
bonne journée bise
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Message non lupar Bathou » Lun Juil 15, 2013 12:54 pm

Hello les filles ! Je vous fais un petit coucou, ça fait longtemps que je ne suis pas passé ici, j'espère que vous allez bien & que tout se passe comme vous le voulez :)
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Message non lupar Adrien » Lun Juil 15, 2013 2:15 pm

je pensais être motivé mais en fait je suis un petit joueur par rapport à vous autres.
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Message non lupar fleur3348 » Lun Juil 15, 2013 2:59 pm

LE PRINCIPAL c'est que tout va bien pour toi Bathou
Adrien tu sais moi je fais souvent n'importe quoi je joue souvent au yoyo
bonne journée atous bise
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Message non lupar Bathou » Lun Juil 15, 2013 3:44 pm

Il n'y a pas de petit joueur dans le coin Adrien, seulement des joueurs tout cours. On a pas tous la même vie, pas tous les même motivations, donc on ne peut pas appréhender les régimes de la même manière ! L'essentiel c'est que tu fasses comme toi tu le sens ! :)

Mais d'ailleurs pourquoi dis tu être une petit joueur? ^^
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Message non lupar Adrien » Lun Juil 15, 2013 7:13 pm

parce que j'ai une organisation beaucoup moins précise que vous.

Sur le principe oui, chacun fait comme il aime.
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Message non lupar Bathou » Lun Juil 15, 2013 8:43 pm

Je ne suis pas si organiser que ça ^^ A part le sport que je peux prévoir, ce n'est pas moi qui fait à manger donc je suis loin d'être organiser :)
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Message non lupar pantoufle » Mar Juil 16, 2013 7:15 am

Poids de départ GERLINEA : le 17/06/13 : 79.70 kg
Poids ce matin : 71,70 kg

Durée du régime Gerlinéa : 29 jours : Perte : 8,00 kg

Début 81 kg le 03/06/13 : perte totale : 9,300 kg
Reste 4 kg à perdre

Bonjour à tous,

Ma vie devient un peu compliquée en ce moment... Breack avec mon homme, ect... Vous me direz visiblement ça m'aide pour le régime, car je me remets à perdre... Mais moralement c'est loin d'être simple...

Bon courage à toutes et tous (bienvenue Adrien !), comme dit Bathou on a toutes et tous nos motivations personnelles et notre rythme pour atteindre nos objectifs et nos rêves mais ne laissons pas tomber... Moi je rêve de voir 55 kg sur ma balance et je vais me battre pour réaliser ce rêve !

Bon mardi !

Bises

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Message non lupar fleur3348 » Mar Juil 16, 2013 8:00 am

bonjour a tous
pantouffe il va te falloir du courage pour ne pas baisser les bras.
la vie n'est pas toujours facile a vivre,il faut passer au dessus
courage continue tu est bien parties pour aller au bout de tes réve
bonne journée a toi Bathou, karau et Adrien
bise
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Message non lupar pantoufle » Mer Juil 17, 2013 7:26 am

Poids de départ GERLINEA : le 17/06/13 : 79.70 kg
Poids ce matin : 71,40 kg

Durée du régime Gerlinéa : 30 jours : Perte : 8,30 kg

Début 81 kg le 03/06/13 : perte totale : 9,600 kg
Reste 3.7 kg à perdre

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