Bonjour ici ! je viens de découvrir ce site qui est plutot sympa , et qui peut aider pour la motivation ! Je suis encore en phase de perte de poids pour atteindre un poids entre 77 et 80 kilos , j'en pèse actuellement 87 pour 1m87 , le resultat arrive donc bientot ! Ces 4 derniers mois j'ai deja perdu 38 kilos en prenant des habitudes alimentaires radicalement differentes par rapport a avant , ou je m'empiffrait compulsivement . Je me sens deja bien mieux et j'espère perdre encore une petite dizaine de Kilos pour le mois de septembre , ou en tout cas perdre encore un petit peu car je suis proche du but ! j'ai fait un blog ou j'ai pu mettre quelques photos , cela me motive d'autant plus et me fait voir le chemin parcouru depuis quelques mois. Voila , l'adresse de mon blog est
http://thediet2007.skyrock.com/

a bientot ^^

je suis allé sur ton blog )
respect yoyo
ton parcours et surtout ta prise de conscience de risquer de rater les plus belles années de ta vie sera une inspiration pour beaucoup.
l'été s'annonce chaud pour toi, profite bien.
en ce qui concerne la derniere phase de ton parcours je te conseille la muscu (pour resculpter ton corps) mais j'imagien que tu y avais déjà penser.
l'ideal ce serait de le faire en club avec un coach qui te donnerais au debut les bons geste a faire pour un devellopement harmonieux.
bon je te laisse
j'irais jetter un coup d'oeil sur ton blog de temps a autre
signé une jeune fille passé de 105 kilos a 45 kilos (je comprend donc parfaitement la valeur de ton parcours)

salut! moi c'est julie, j'ai perdu 29 kg en plus d'un an et ton parcours me fait halluciner, si tu restes motivé et que tu fais du sport c'est la réussite assurée!! bon courage

coucou yoyo je te felicite tout d'abord pour ce chemin parcourue.je ne sais pas quel regime tu as fait mais chapeau le changement est radicale.avec les photos de ton blog on s'en rend mieux compte.bisous et encore bravo

F E L I C I T A T I O N ! ! !

Je viens d'aller voir ton blog. Impressionnant la transformation !
C'est bien la preuve qu'en faisant attention, on y arrive.
Tu sais nous en dire un peu plus sur le régime que tu as suivi, tes menus ? Apparemment, tu as fait pas mal de sport ? (Je dois avouer que j'aime pas trop ça)

Et encore une fois, BRAVO !

Moi aussi je suis fortement interresé par ton mode de vie labas, je sais que dans les pays chaud on ne peut pas manger énormement car la chaleur nous en empeche. Le soir c'été qu'un salade je suppose ?

Super tes photos et bravo pour ton régime

Coucou toi,
je vais aller sur ton blog et je te félicite d'avance, tes résultats sont spéctaculaires, alors ne baiise pas les bras, le chemin parcouru et déja tellement important!!
Fonce!!
Bis
Silia