Funambule au jour le jour

par **$-Angel-$** » Mar Sep 28, 2010 9:26 am

Gwen tu peux m'en dire plus sur ta crème pour les vergetures ?

Elle donne quels effets exactement ?
tu l'as prend en pharmacie ?
elle coute combien ?

désolée pour toutes ces questions lol

par **Funambule** » Mar Sep 28, 2010 9:46 pm

Moi, mes vergetures, c'est des anciennes, blanches, elle marche dessus ta crème??

par **Funambule** » Mer Sep 29, 2010 8:06 am

Bonjour à toutes & à tous!
Alors pesée du jour: - 1.3kg depuis le début de la semaine!!!!

Et j'ai encore mieux à vous proposer!!

Je me suis mesurée, alors depuis lundi:
* Tour poitrine: 0cm
* Tour de taille: - 2cm
* Tour de hanches: - 1cm
* Tour de fesses: - 1cm
* Tour complet de la culotte de cheval: - 2cm
* Tour cuisses - 1cm chacune !!!!

Youpie, youpie, youpie, youpie, youpie, youpie

par **Funambule** » Mer Sep 29, 2010 8:14 am

Pour toutes celles qui veulent porter un jean qui leur vont!!

http://eu.levi.com/fr_FR/women/index.ht ... uizz/intro

par **$-Angel-$** » Mer Sep 29, 2010 8:14 am

tu vois qu'en s'y mettant à fond on peut y arriver !

Bravo et continue comme ça !

par **Funambule** » Mer Sep 29, 2010 1:44 pm

Bon, j'ai été en course, les premières depuis le début de régime, bref, j'ai craqué pour un tit bout de pain

(huuummm tout chaud) et j'ai acheté des wasa, je sais que c'est pas dans le régime miami >_<, j'en ai mangé 3

(mais c'était des wasa légère alors c'est 90kcal les 3) avec un fromage (0%MG), mais bon, du coup, pour rattraper, je ferais 10 pompes!!

Ca va???

Je met sur mon blog le repas d'anniversaire de ce week end

par **$-Angel-$** » Mer Sep 29, 2010 2:47 pm

J'ai été aussi en course.
C'est quoi des wasa ?

par **Funambule** » Mer Sep 29, 2010 4:12 pm

Coucou c'est ça les wasa:

http://media.telemarket.fr/imgnwprd/005 ... 567-t0.jpg

Composition pr 100g:
Valeur énergétique : 342.5 Cal
Protéines : 10 g
Lipides : 1.7 g
Glucides : 63.8 g
Fibres alimentaires : 16 g

Bon sinon une copine a ramené un fondant au chocolat -_-" alors j'en ai pris une part et elle m'a mis une grosse en plus, donc du coup, je l'ai vraiment savouré, je vous jure 10min pr manger la part!!

Et du coup, je me rajouter 50 abdos ce soir!!!

C'est pas très bien ces entorses régulières, mais après tout je me dis, que ça me frustre moins et ça évite le carnage à la fin du régime et puis je dois apprendre à raisonner mes envies, alors comme ça, je me fais plaisir et vraiment je savoure ce moment là et puis comment résister à un fondant qu'une copine a fait exprès pour vous! Et puis ça m'oblige à dire "non merci une part suffit" plutôt que de ce manger le plat à deux!!

par **Jen12** » Mer Sep 29, 2010 8:33 pm

Coucou Funambule, ça fait un moment que je ne suis pas venu voir ton post.

Encore une fois bravo pour ta perte... mais tu as failli a un de tes objectif je cite "tu ne te péseras que le lundi" Mdr.

En tout cas ca doit motiver à fond.

Tu as refait des journées detox ou c'est ton régime miami?

J'aurais bien aimé savoir ce que t'as manger ces 2 derniers jours poru perdre autant.

En tout cas continue comme ça!!

Gros Bisous!

par **Funambule** » Mer Sep 29, 2010 9:02 pm

Coucou Jen, en effet j'ai failli :oops:

mais c'est le jour de le pesée générale!!!

Alors au menu:
Tit dèj, tjrs léger parce que le matin j'ai pas faim
- 1 mug de café au lait écrémé et en général je le fini froid parce qu'il me faut bien 45min pour le boire

- MIDI ET SOIR la même chose
Jambon blanc + courgettes+ 1 yaourt

Gouter: une "glace" maison

Je fini les reste du frigo avant les courses :lol:

Je n'ai pas refais de journée détox, je fais mon régime miami un peu à ma sauce, parce que j'ai perdu le bouquin, mais il me semble avoir lu aucun laitage à part le fromage blanc, mais je m'autorise du lait Ecrémé et des yaourt aromatisé 0%mg 0 sucres ajoutés même si y'a un peu de sucre dedans! :oops:

Et puis bas environ 40min de sport
Je m'en vais de ce pas faire un tour sur ton post

par **Funambule** » Mer Sep 29, 2010 9:08 pm

Bon sinon, comme convenue "ma punition" pour la part de fondant au chocolat et l'écart de ce midi!
J'avais dis:
+ 10 pompes
+ 50 abdos

Finalement ça a été:
+ 30 pompes (conter un mur)
+ 120 abdos
+ 10 pliés

J'en peux pluuuuuuuuuus, j'ai mal au bidou lol

par **Jen12** » Mer Sep 29, 2010 9:32 pm

Beau boulot!!

Tu vas avoir un ventre d'acier!!! Mdr

par **Funambule** » Jeu Sep 30, 2010 7:07 am

J'espère bien! Veux un venter tout plat sans la boué!!
Mais bon aujourd'hui ne sera pas une journée parfaite, vu que j'ai mon après midi "gourmand", je la ferais demain ma journée parfaite!!

par **Funambule** » Jeu Sep 30, 2010 11:58 am

Alors menu du jour:
* Tit dèj
1 café au lait écrémé
2 wasa + fromage frais 0%

*Déjeuner
Purée courgettes+ 2 tranche de jb bllc + & carré frais + 1 wasa

par **Jen12** » Jeu Sep 30, 2010 12:09 pm

Continue comme ça et se sera une JP réussie

Euh, plus haut tu parler de créme, ça marche vraiment, je veux dire ca enléve des cm ou ça réduit juste la peau d'orange?

Parce qu'à la pharmacie, les filles me disent quien a une qui marche vraiment Somat*line nuit, mais elle est à 40€ alors j'attends que le labo passe pour voir s'il veut pas me l'offrir lol!!

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