ben, c'est celui de la robe de baptême...donc il pouvait...mais au moins, je peux continuer à avancer dans la maison pour atteindre l'objectif chambre de théo;o))

hihihi...j'y ai pensé aussi...je les lit chaque fois à haute oix, car celui-ci était pas trop mal comparé à d'autres... ;o))

T'as raison degouges !!!

bon, ben ma journée pratiquement parfaite...

matin:1 cracotte confiture (5g) et une avec jambon (10g)+jus +thé sucré
pas assez, faudra une 3è demain pour tenir jusqu'11h00!

midi: la moitié de mon plat beurk de J Rebuchon (ou qqch comme ça, hihihi)+3 petits biscuits+ thé sucré

1/2 mini boîte de mini smarties

goûter: 1 yaourt fruits 0%+1 kiwi + 1/2 pommes (des petites mains ont chapardé l'autre demi!)+thé sucré

soir: 2 gros bols de soupe brocoli maison (juste le légume et bouillon de légume) + 200g poêlée aux légumes (45kcal/100g)+ 10 rondelles de pommes de terre du gratin dauphinois qui faisait partie du souper du reste de la tribu + thé sucré et l'autre 1/2 boîte de mini s...

voilà, il y aura sans doute le choco eau avant le dodo ;o))

Bon bin une journée presque parfaite!!! A part les mini smarties, je dirai que ça va!

Bon il faut peut être mangé plus équilibré le midi (légumes, féculent, viande ou poisson, et dessert) et avec ça tu ne touchera même plus tes biscuits!

ben, non, j'ai ce besoin de sucré après le repas, ceci étant à eux 3, ils font 46 kcal, donc je pense pas que je doive les virer, siii?????????

Tu diminues un petit peu la ration de féculents du midi et le tour est joué ! de toute façon, tu perds bien, donc ça va !

Ok on va pas chipoter pour 3 pauvres biscuits!!;) C'est ton petit plaisir du midi

vii, et les féculents, je ne sais plus les quantités,mais quand ce sont les pâtes bolo j'en prends 150g sinon, je limite à 100g...je ne retrouve plus les feuilles que j'avais imprimées sur le RA...grrrrr

t'es sympa kikijones, merfii, hihihi

De rien ma belle!!;) Faut bien s'entraider, non?

Salut foxy, bon ta cliente est revenue à la charge, dis lui quand même qu'un coup de fil aurait été le bienvenue.

Quoi de prévu aujourd'hui,

Hier j'ai fait n'importe quoi, craquage gateau, je sais pas ce qu'il ma pris

oh nooon....ben dis donc, mauvaise journée ou quoi?

oui, mais l'ai un peu envoyée sur les roses...faut pas pousser!

aujourd'hui...mettre en vente la suite de mes caisses de vêtements des monstres sur mon blog et ...rester à la maison,le vent est trop piquant!! et ce soir essais du cours de kick power...vivement, même si je vais devoir ressortir dans le froid pour ça!

et toi?

Il fait un peu plus chaud dans la maison aujourd'hui ?

ouiii, Sandrine, zhom m'a expliqué l'engin...du coup, j'ai abusé et mis 20°, hihihi

C'est un minimum pour moi ! Tu dois être sacrément mieux qu'hier !

Tu crois que tu auras le courage de braver le froid ce soir ?