hihihi... c'est une question d'habitude, je pense, et c'est pour moi ce qui fonctionne le mieux et un bon garde-fou!... j'ai mes feuilles "de route" que je me suis créées, avec la date, le repas, le poids de ce que je mange (eh oui, je pèse quasi tout!) et le nombre de Kcal, ainsi qu'un "livre" que je me suis fait également, il y a quelques années, avec les kcal d'un max de trucs et j'ajoute ce que je n'ai pas au fur et à mesure ... ceci dit, à force (je l'ai quand même fait non stop pendant 2 ans en 2000), j'ai des repères sur pas mal de choses que je consomme régulièrement ;o)) et si j'ai plein de soucis de mémoire, j'ai celle des chiffres !!!

voilà, suis givrée ... mais ça vous le saviez déjà ;o))

bonne nuit à tout le monde

Pas forcément givrée mais tu as du courage ! Je trouve que de noter ses repas, c'est super comme truc mais je ne suis pas encore prete à compter mes calories ! Peut etre que ça me ferait réagir plus en cas d'écart hihi

c'est ce qui se passe pour moi, et parfois, je ne prends pas un truc car son nombre de kcal mettra à mal la journée ou m'empêchera de prendre autre chose...

bonne journée ma belle

moi aussi au début je notais tout dans un cahier, enfin pas les calories, mais le poids etc, et finalement ça m'est passé d'idée. mais je continue toujours à peser quand même... même quand sur la boite c'est marqué 140g net égoutté, et bein je pése quand même

c'est un tic.

bonne journée copinette

hihihi...pareil, je ne me fie pas à ce qui est inscrit sur la boîte ou sachet, hihihi, copinette...je pense qu'on est belle et bien toquées, hihihi

je sais qu'une fois l'objectif atteint, je ne pèserai plus et noterai juste les grandes lignes...mais en attendant, j'aime mieux!

passe une bonne journée
bizouilles

toi aussi !

Moi aussi je fais attention aux calories! D'ailleurs quand je vais en courses je compare tous!Je regarde les calories, les lipides, les glucides!! Je sais je suis folle mais j'aime faire ça!!! Je mets facilement deux heures pour faire mes courses (qd je suis seule) mais ça ne me dérange pas car j'aime prendre mon temps!

Je pensais à toi hier en regardant les infos, j'espère que tu ne connaissais personne dans l'accident de train! C'est triste ça!

hihihi...la folie, j'adore!

non, je ne connaissais personne, heureusement pour nous, mais c'est vrai que c'est hard! on ne parle plus que de ça à la radio, du coup, pour les monstres, retour aux cd...qu'ils soient au courant, certes, mais là, c'est un peu beaucoup pour eux!

Ah ok, tant mieux pour toi!!

Je n'ai jamais compté les calories mais comme j'ai fait WW pendant un moment, je comptais les points et ça me donnait une idée de ce que je consommais. Ca me faisait flipper meme des fois!

hihihi...genre hier, quand après le midi j'étais déjà à 1197, hihihi

aussi bizarre que cela puisse paraître, les points WW, j'y suis jamais arrivée...faut pas chercher à comprendre, doc, hihihi

Allez, grosse pensée à Juju, reste plus que le biai et 2 boutons pour la robe que je fais pour une petite miss (ma filleule!)...

Ah, on a chacune notre biais à terminer !

ouiiii...mais moi, ça doit être pour 18h00, hihihi

bizouilles et bon rdv...

ouh là, pas de temps à perdre alors ! Enfin, toi, tu es une pro !

pfffff...pas pour ça, tu le verras bientôt!!!