foxand à l'assaut...... des JP !!!!!

par **foxylady5** » Mar Mai 03, 2011 8:00 pm

tu sais titepoupette, rien n'est impossible pour qui se bat...step by step...tu as vu ton parcours déjà effectué???
après, le sentiment d'être toujours au régime...il diminuera qd tu seras en stab...ce seront des petites périodes de reprise de Jp, à la condition de ne pas déconner et reprendre les mauvaises habitudes!!!!!

rdv pour ta stab ds moins de 10 kilos ;o)))

par **Elody37** » Mar Mai 03, 2011 8:38 pm

par **Pétillante22** » Mer Mai 04, 2011 8:16 am

j'aime aussi !!!

par **sandrine38** » Mer Mai 04, 2011 7:19 pm

Pareil !

Ma journée UMP :

matin : comme d'hab

midi : 1 grillade au barbec, salade verte + 1/2 tomate, pain, 1 banane, 1 café gourmet crème brûlée

goûter : 1 compote

soir : mélange oeuf/côtes de blettes à la tomate, 1 tranche de jambon, pain, 1 yaourt nature

Et voilou ! Et j'ajoute mon sport : 35mn de vélo pour 415 calories dépensées, et des abdos, 120, plus du gainage 10-15-10 secondes.

par **foxylady5** » Mer Mai 04, 2011 8:21 pm

je dis waouwwwww

alors, matin comme d'hab
midi: portion de pâtes bolo du congelo
goûter: une pomme
soir: 1 mini boulette, légumes chauds et qques frites...café sucré et morceau gâteau pommes (ben oui, on était au resto, hihii)

il y aura aussi un lion chaud écrémé, car gorge tjrs pas mieux ;o)

par **sandrine38** » Mer Mai 04, 2011 8:27 pm

Ah, remince pour cette gorge ! Tu mets du miel dans ton lion chaud ?

Très bien ta journée !

par **Elody37** » Mer Mai 04, 2011 8:30 pm

Y'a des UMP partout en ce moment c'est top ca!
Moins top le mal de gorge :s le jus de citron mélangé au miel ca marche bien !

par **foxylady5** » Mer Mai 04, 2011 8:32 pm

ben oui, je sais...mais pas le courage d'y penser au moment où je me fais une boisson chaude...par contre je carbure à la vitamine C jusque midi ;o)))

j'avoue...grosse fade en ce moment!!!!

par **hiki90** » Mer Mai 04, 2011 8:50 pm

Je confirme: le top c'est le Milka Tassimo, après un peu moins bien le Suchard et encore moins bien le Cote d'or.

par **sandrine38** » Mer Mai 04, 2011 8:52 pm

Ah, merci hiki ! On n'a jamais testé le côte d'or, et je voulais le faire ! Et alors imaginez mon homme qui se fait un milka, il ajoute un peu de chocolat en poudre Meunier, et de la crème, voire même de la chantilly quand il y en a !!!!!

par **hiki90** » Mer Mai 04, 2011 8:58 pm

Avec un peu de coulis de chocolat sur la creme chantilly, c'est encore mieux ;-)

par **sandrine38** » Mer Mai 04, 2011 9:04 pm

Hihi !! Je lui soufflerai l'idée la prochaine fois !

par **foxylady5** » Mer Mai 04, 2011 11:06 pm

le mien met des granulles de chocokat sur la crème fraîche ;o))))

par **sandrine38** » Jeu Mai 05, 2011 6:27 am

Pendant que nous, on calcule notre journée en fonction si on veut s'en faire un !!!!!!!

par **foxylady5** » Jeu Mai 05, 2011 7:21 am

exactement...pfffff...c'est trop injuste disait calimero...il a troooooop raison, hihihi

foxand à l'assaut...... des JP !!!!!

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