Faudra plutôt sortir en début de matinée ou en fin d'aprém qd la température est un peu plus douce ..bon ca va si tu as de l'expérience !

bon, là il est temps, reprise Jp...ou presque!!!

midi: plat ww de 294kcal, pas mauvais...genre de ravioli épinards/ricotta....

goûter: 1 yaourt fruits 0% et une galette

soir: salade mixte
craquage sur un k...country...trop con, mais tant pis, c fait!

dessert: yaourt fruits 0%

sans oublier de goûter avec une petite mini cuillière à café le sorbet citron que prépare zhom en ce moment... et le lion froid avant dodo ;o))

tiens, question sans doute stupide, mais tant pis...le fait d'être boursoufflée avec la chaleur, comme je le suis, ça a une incidence sur la balance?

Oui sans doute que ça a un effet, c'est de la rétention d'eau que tu fais je pense...

midi : 1 steack et du gratin de brocolis, 1 tranche de pain, 1 compote de pêches

soir : salade mixte, 1 tranche de pain, du melon et 4 ou 5 cerises.

Pas très faim, très mal à la tête (tu vois, finalement, la clim n'a pas autant agi que je le pensais ! ;;-) ), je vais aller me coucher !

J'ai hâte que la boîte de Super Poulain soit vide pour goûter ce fameux Lion !

hihihi...au pire, tu le découvrira avec moi ;o)))

m^^, vraiment chiant ces maux de tête...et oui, rétention d'eau...

dort bien en espérant que demain, on passe notre tour de mal au crâne!!!

Oui comme tu dis ! On est déjà fatiguées par la chaleur, alors le mal de crâne, on s'en passerait volontiers !

Je crois pas t'avoir dit Sandrine que le chocolat en poudre 1848 est excellent.

Il me semble que tu nous avais parlé de ce chocolat, oui ! J'ai peur qu'il ne soit pas assez sucré pour moi. Mais bon, je peux toujours tester quand même ! Merci de l'info en tout cas !

Allez, en piste pour une JP !

J'ouvre le bal :

midi : salade de haricots verts avec thon et oeuf dur, pain, un tout petit peu de camembert, 1 compote

goûter : 1 yaourt nature

soir : courgettes/allumettes de bacon/mini quenelles, le tout en gratin, 1 yaourt nature, 1 compote (je n'ai plus de fruits, je refais le plein demain !)

Voilà, et toi ?

ben, très bien jusque 17h00...là, retour vieux démons et grignotage!!! trop énervée avec mes 3 grosses larves "en vacance"....grrr, comme j'ai dit à zhom va falloir gérer ça!!!

midi: pâtes bolo sorti tout droit du congel

goûter: yaourt fruits 0%

soir: salade mixte

plus de fruits non plus ici, plein demain soir!!!

Question grosses larves en vacances, je suis servie aussi !!! :D:D

Laisse-les se atterrir et se poser un peu avant de leur tomber dessus !

je ne leur suis pas tombé dessus, justement, mais sur des peanuts, barre de kinder et autres crasses...c'est papa qui les a bien attrapé en rentrant... pour une fois, je ne voulais pas avoir le mauvais rêle...déjà que je me suis pris devant les copains ce matin qu'ils ne voulaient pas me dire bonjour en me croisant par hasard parce que c'est la gène, j'allais pas en rajouter...

Bon, alors j'aurais dû laisser la 1e phrase que j'avais écrite avant de la corriger ! J'avais commencé par t'écrire, "laisse-les se poser avant de te ronger les sangs" !

Bon, allez, sois zen, il faut quelques jours pour que chacun prenne ses marques !

hihihi...oui, et j'en perds déjà 2 de jeudi soir à dimanche... les 2 pires du moment d'ailleurs, hihihi

mais là, je me rends compte du défi vacance et temps plein avec les 5 et NE PAS REPLONGER DS MES TRAVERS A LA MOINDRE CONTRARIÉTÉ ...

je veux y arriver!!! et finir les vacances dans ma fourchette!!!!

Que oui tu peux y arriver ! Tu as passé le cap des révisions et du CEB haut la main, qu'est-ce que c'est que 2 mois de vacances ???

Lâche un peu de lest quand même (enfin à mon avis !) et profite du temps qui passe !

C'est lesquels les 2 pires du moment ? Les 2 grands ?

oui, je vais... lâcher du lest et profiter...c'est bien mon intention!!!!

les 2 grands ados!!!! grrrrr