Flower et ses démons

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar linounette » Mar Avr 20, 2010 7:10 am

Je te souhaite une bonne JP et bien dusport .
Bonne journée
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Message non lupar flowerpower » Mar Avr 20, 2010 8:36 am

Merki :-) on peut dire que la journée commence bien g eu mon manager qui est coincé ds les embouteillages et je n ai pas les clés du magasin dc je suis a la porte il devrait arriver d' ici 20 min alalalala. Mais bon il y aura du sport aujourd hui qd même g pris mes affaires avec moi comme je fini a 19h en h sup ça commence déjà mais bon comme on est que 2 et que je fini a 17h30 v pas laisser mon responsable 1h30 tout seul c pas bien dc mon bon sens me fera rester jusqu a la fermeture ms après clients ou pas a 19h je pars :-) :-). Petit dej : 1 verre de jus d' Orange et 3 petits pains grillés avec du beurre
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Message non lupar maryamelie03 » Mar Avr 20, 2010 10:01 am

coucou FlowerPower !!
me revoici sur le fofo après moult péripécie avec mon ordi mais là je suis de retour pour de bon !!

vous mavez trop manquer toutes !!

jespère que tout va bien pour toi !
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Message non lupar virgule1971 » Mar Avr 20, 2010 10:31 am

J'ai fait un peu le tour des post, on dirait que c'est un peu le bazar pour tout le monde aujourd'hui
Je vois que Tu nous annonces une JP bien motivée et bien organisée, alors bon courage et très bonne journée à toi.
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Message non lupar flowerpower » Mar Avr 20, 2010 12:19 pm

Au dej : 4 chips ax crevettes et 1 assortiment de 6 vapeurs avec un coca light :-) ah yes tu es de retour ui j avais vu sur ton post avec ton ordi c était tjr demain demain demain LOL ms bon tu es de retour c le principal hihihi je viendrais faire un tour sur vos posts ce soir après le boulot on a un renfort dc je fini bien a 17h30 comme ça je file au sport plus tôt eheheh bisous et non ap' les filles
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Message non lupar flowerpower » Mar Avr 20, 2010 6:59 pm

Bon bin on a eu la venue d' un renfort dc g fini a l heure (17h30) puis g filé du sport 30 min de rameur et 30 min de step plus de bras et cuisses qui ont bien transpiré a force v avoir un fessier bien ferme eheheh en même temps n ayant pas de vac cet été c pas pr le bikini que ça servira LOL mon rêve les shorts et jeans bien moulant un petit 36 j en salive :-) je re faire un tour sur vos posts une fois rentrée nourrie et lavée a tte
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Message non lupar virgule1971 » Mar Avr 20, 2010 8:12 pm

Bien le sport, je vois que ta vie est aussi bien remplie.
A+
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Message non lupar flowerpower » Mar Avr 20, 2010 8:24 pm

oui une vraie vie de working girl lol mais ca fait du bien de retrouver une activité qd meme =))

au menu : filet de merlan et une tomate le tout au four avec une cc d huile de noix et un yahourt brassé nature

là v me bouquiner twilight tome 2 et faire un gros dodo a demain les filles en plus joure de pesé j espere que dame ginette sera gentille =)
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Message non lupar virgule1971 » Mar Avr 20, 2010 8:31 pm

Bonne lecture et à demain, fait de beaux rêves.
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Message non lupar linounette » Mer Avr 21, 2010 7:49 am

Bonjour Flower je te souhaite une bonne journée .
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Message non lupar Poolpine » Mer Avr 21, 2010 8:15 am

alors, Flower? t'es allé affronter la balance?? tu lui en as mis plein les circuits??

bonne journée !
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Message non lupar virgule1971 » Mer Avr 21, 2010 8:21 am

Un petit coucou pour te souhaiter une exellente journée.
Bisous A+
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Message non lupar flowerpower » Mer Avr 21, 2010 8:42 am

Verdict de dame Ginette : 63,8 kg =) =) chui contente ms bon v pas me sentir pousser trop d' ailes et faire n importe quoi non plus hihihi je mettrais a jour ma réglette demain qd je serais sur l ordi. Je c pas chez vs mais ici a Paris il y a un grand soleil c super agréable bien que bossant jusqu a 19h on ne peut pas vraiment dire que je v bcp en profiter mais je le verrais a travers les vitrines mdr. Aujourd'hui sera une nvle journée sportive après le boulot et demain je suis de repos mais bon entre le sport, les courses, aller a Confo pr acheter mon congel et ma table de chevet ce ne sera pas vraiment du repos mais je laisse ça pr le dimanche la journée a gober la tv en pyjama. Et puis en fin d' aprem j irais boire un verre avec une amie histoire de s aérer l esprit voilà vous avez mon programme pr les 2 jrs a venir bon v voir pesé moi =) je vous souhaite a toute une bonne JP =) =)!! Petit-dej : 1 thé au citron, 1 yahourt nature, 1 poire et 3 pp grilles avec du beurre. J avais les crocs =).
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Message non lupar flowerpower » Mer Avr 21, 2010 11:55 am

Alors ce midi c japonais une salade : choux, concombres, avocat, crevettes et saumon avec un coca light =)
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Message non lupar flowerpower » Mer Avr 21, 2010 11:55 am

Enfin crevette y a pas le saumon surprise en voyant ma salade arriver mdr
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