Bonjour !

Nouvelle sur le forum j'en profite pour vous faire partager mon expérience liées à la perte de poids.
J'ai testé une multitude de régimes qui se sont tous avérés inefficaces. Après m'être de plus en en plus renseignée sur l'univers de la nutrition et pour perdre du poids le déficit calorique permet une perte de poids.

J'ai donc testé l'application Fitatu qui est conçue en collaboration avec des diététiciens et enfin j'ai réussi à perdre du poids. Je change mon mode alimentaire, continue à me faire plaisir.

Je suis ravie des résultats voilà pourquoi il était important pour moi d'en faire part dans ce groupe

Bonjour, il consiste en quoi ce régime ?

Tu en es où ?

A priori c'est un compteur de calorie du meme type que MFP ou Yazio.
Il est vrai que ces applications sont plutôt efficace, j'utilise moi meme Yazio et c'est la seule méthode qui a marché pour moi également. Je me base sur ce que la diététicienne m'avait appris (quand j'étais au lycée) en plus de l'application.