Coucou Fire, alors qu'est ce que tu fais de beau aujourdh'ui?
t'as intégré des nouveaux aliments aujourd'hui? Moi ce midi j'ai cuit une pomme coupée en lamelle avec juste de l'eau et de la canelle. c'était trop bon et aucun ajout de matière grasse! Si ca peut te donner une idée!!

Sandrine, oui ma cousine ca me choque trop, c grave je trouve. Son amri va voir ses fils chez sa mère la grand mère d ptits)!! Ma cousine et son mari ont construit une maison il y a un ou deux ans, ils n'ont meme pas prévu une chambre pour les deux garçons! Franchement depuis je la regarde pas de la meme manière, c pas forcément facile pour elle mais c a elle de s'adapter je trouve! Enfin bon jpeux rien y faire. heureusement que ton beau père a une bonne mentalité fire.

J'aurai un autre exemple d'un ami d'enfance a moi qui est en prison maintenant, faute a une salle belle mère aussi.

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c'est seve ma ptite marraine

15 aout: 65kg
22 aout: 64.5kg
prochaine pesée: 29 aout

Aujourd'hui levé à 7h00, petit déjeuner, vélo d'appartement (30 minutes), ballade sur le marché avec mon beau père, repas de midi (125 g de pâtes + maïs et 1 steak haché (que j'ai pas mangé entier il pesait 110 g cuit (je culpabilisais ..) alors j'en ai mangé 80g au lieu de 100 ...) avec de l'oignon, du persil, de l'ail et du paprika et 1 nectarine. Et l'après midi visite d'un studio pour ma grand mère et courses.
Tu as fais ça avec une pomme de terre ?

Tu culpabilises pour dix grammes de viande en plus ?? ca représente presque rien en terme de calories !tu te pourris vraiment la vie fire !faut vraiment que tu réagisses !car là tu vas dans des extrémes qui font un peu peur...Tes parents ne réagissent pas ?

Coucou Fire,

Tu as passé une bonne journée ???

Comme l'a dit Catounette, tu aurais pu manger tout le steack sans culpabiliser.

Concernant la pomme dont a parlé Delphine, je pense qu'elle parlait du fruit, et pas de la pomme de terrre.

Bonne soirée à toi.

Bizz

Catou: Mes parents ne surveillent pas ça car c'est moi qui me prépares mes repas et je mange seule le midi donc en général je vais dans ma chambre pour manger.

Tatou: Une journée banale mais ça a été merci .
Ah ok ben si c'est avec une pomme je ne peux pas le faire je mange des féculents le midi et je ne consomme pas de pomme.

Et pour le goûter ? Même pas en dessert non plus ? Tu ne manges pas de fruits ?

Si, si je mange des fruits bien sûr mais pas de pommes, ma diététicienne me l'a déconseillé.

Pourquoi ?pourtant c'est le fruit le plus indiqué dans un régime et un bon coupe -faim naturel..

En effet, c'est bizarre ! Car tout le monde dit qu'il faut manger des pommes quand on a faim ! Lol !

Je ne me souviens plus je lui demanderais à l'occasion.

bonsoir fire,
je viens te dire au revoir , car demain je pars en vacances
prends bien soin de toi et continue tes efforts

Je te remercie profite bien de tes vacances !

Oui fire c'était bien la pomme. j'adore le salé sucré, ca allait bien avec la viande et les pommes de terre.

je vois pas pour ca poserait problème de manger un fruit ou légume avec le féculent, moi aussi les féculents j'essaie d'en manger que le midi, mais les légumes te els fruits c pauvre en calories, ca met de la couleur et du gout. Enfin c toi qui voit, mais je suis d'accord avec catou. Tu es trop a cheval sur ton menu type. Si tu veux vraiment respecter les qtt et bien tu en prend un peu moins le lendemain, ca revient au même!!!

je sais c'est pas facile pour toi, on essaye juste de t'aider, je veux pas te vexer ou que tu te sentes agressée hein???!!!

gros bisous fire bonne soirée

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c'est seve ma ptite marraine

15 aout: 65kg
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coucou,
merci d'etre venue sur mon post
j'ai parcouru le tien et tu m'a beaucoup touché

tu sais, je croyais que la photo était une image que t'avais choisi, pour te dire si t'es belle!

Un petit coucou Fire! Comment vas tu aujourd'hui?