par catou77 » Sam Nov 22, 2008 12:02 pm

Franchement c'est pas du tout difficile, on s'habitue vite et on se sent tellement bien sans la sentence hebdomadaire de madame balance!

Cest certain kil faut deja avoir une certaine confiance dans son alimentation sinon on pete vite un cable de pas savoir !
L'idéal reste de se peser 1 fois par semaine, c'est largement suffisant.

par faby40 » Sam Nov 22, 2008 2:03 pm

bon aujourd'hui piti craquage 6 marrons glacés + 2 ferrero garden + 1/2 part de tarte aux citron (j'adore....) enfin piti plutot moyen quand meme!!!
j'ai compensé avec une salade composée à midi mais là j'ai déja envie de manger l'autre moitié de la tarte

par Poolpine » Sam Nov 22, 2008 2:06 pm

fais toi plaisir, c'est mieux que de te ronger les ongles tout l'après midi en pensant à ce morceau de tarte. un petit jour d'excès dans la semaine ce n'est pas non plus la fin du monde

par faby40 » Sam Nov 22, 2008 2:07 pm

par Littlerock » Sam Nov 22, 2008 4:55 pm

Je ne préfère rien dire... je suis en grève de fouet. Si tu ne recommences pas avant le mois prochain (il te reste une semaine )!

par faby40 » Sam Nov 22, 2008 5:42 pm

par Littlerock » Sam Nov 22, 2008 5:44 pm

Héhé, il faut que je fasse attention. Euh, je n'avais rien de trépidant à raconter... promis, aujourd'hui, je poste au moins mon menu du resto.

par faby40 » Dim Nov 23, 2008 4:14 pm

hier j'ai fait n'importe quoi j'ai grignoté toute la soirée tout ce qui était sucré et meme des cacahuètes alors que j'en rafole pas!!

pfffffuuuuuuu!!!!!!

par catou77 » Dim Nov 23, 2008 4:54 pm

Dur dur le we , hein ma petite faby ?

Jespere qu'aujourd'hui tu tes rattrapée avec des repas équilibrés et aucun écart !

Allez c'est pas grave , te prend pas la tete avec ca !ce qui est fait est fait !Il faut juste te reprendre en mains et ca ira .

Bizzz

par faby40 » Dim Nov 23, 2008 8:44 pm

par H20 » Dim Nov 23, 2008 9:05 pm

par faby40 » Lun Nov 24, 2008 7:52 am

ggggrrrrrrr!!!! je suis 60.3kg! à cause de ce samedi ou je me suis empifrée!!!!!!!

par Poolpine » Lun Nov 24, 2008 2:20 pm

aller faby c'est pas grave l'important c'est pas les chiffres



passe une bonne semaine

par catou77 » Jeu Nov 27, 2008 8:32 pm

Coucou faby !

Oublie pas de donner de tes news !

A tres vite !bizzz

par sandrine38 » Jeu Nov 27, 2008 9:18 pm

en fait je crois qu'il faut avoir 1 jour ou tu mange ce que tu veux (enfin pas comme moi hier quand meme!!!) ça te relache un peu et ça évite la frustration!

D'où l'écart autorisé chaque semaine en rééqulibrage !