Oui, reprends des journées correctes, c'est le plus important!

T'inquiète pas ma belle tu les verras la semaine prochaine les 65!
tu te mari pas cette semaine? tu dois pas à tout prix rentré dans une robe de marié? alors pourquoi vouloir te précipiter? c'est pas grave tu sais!
Pense au bon moment que tu as passé pas à tes grammes repris!
bisous

Freeza.

oui avec mon anniversaire j'ai muri lol!
non mais je suis beaucoup plus sereine avec mon alimentation et je voudrais partager ma serenité avec vous toutes !

Coucou H20 ! Bonne semaine à toi ! Biz

Si, tu peux perdre 1 kg en 3 jours si tu enchaînes des journées parfaites !!

Allez, tu vas y arriver au 65 !

Bonne soirée.

merci les filles !

et effectivement Freeza je me marie pas cette semaine ... quoique je devrais en toucher deux mots a l'homme ... on sait jamais !

je commence a relativiser oui !

L'important ce n'est pas le moment ou on atteint l'objectif qu'on s'est fixé mais c'est simplement de l'atteindre ....( à méditer pdt les longues soirées d'hiver !! ).

Reste motivée ma belle !bises!

Maître Catouzen a encore frappé! Mais elle a bien raison!

Oui je suis a fond dans la spiritualité en ce moment !

Appelez moi Gourou Catou !!

Après Sainte Catou, Gourou Catou !!! Lol !

H20, ça a été ta journée aujourd'hui ?

Je viens de voir le résultat de ta pesée du jour : bravo ! Finalement, tu as ton 65 !!!

Bonne journée !

coucou ! oui !! honnêtement je n'y croyais pas ! je suis remontée deux fois sur la balance !

au moins ça m'apprend que même si je fais des écarts durant une soirée, si je récupère avec des journées parfaites, ça n'a pas de conséquence sur mon poids... et ça ça fait sacrément du bien !

65kg... j'ai pas vu le tout pile depuis des années!

j'espère voir le 64 la semaine prochaine !

Désormais ma pesée ce fera le samedi ! est ce que je le note quand même dans la pesée du mercredi ou juste ici ?

youhou ! je viens de réaliser qu'il fallait carrément que je change les objectif de ma réglette !

et faut que je prenne des photos aussi comme j'ai atteint mon premier objectif !

Tu peux toujours noter ton résultats aux deux endroits, mais bon, le samedi, ça fait un peu loin pour être comptabilisé avec les autres. A moins qu'on le compte sur le mercredi suivant ?

C'est chouette que tu te sois rendu compte qu'un écart isolé suivi d'une reprise d'une alimentation correcte n'ait pas de conséquences fâcheuses ! Le truc, c'est que derrière un écart, il faut impérativement reprendre des journées impec !