Oui tu as eu raison H20, hier j'avais envie d'une petite glace, je li ai résisté toute la journée et apré un moment de déprime j'ai craqué sur une tablette de chocolat entier!!! Je suis le mauvais exemple linché moi!!!!

Ouh la la sunny !!! C'est pas bien ça !!! Attends un peu que Gourmande soit au courant !!!

Que cette expérience te serve pour la suite ! Sans céder à toutes nos envies, évidemment, il faut savoir se faire un peu plaisir parfois !

Oh gourmande le sait c'est sur mon post lol!! Mais bon apré avoir su les raisons de ma déprime elle m'a pardonné lol!!!!!

Oui mais ce qui est bien en revanche c'est que j'avais peur avec les fêtes de me jeter sur tout, noël c'est dans deux jour et j'ai pas particuliérement envie de manger, je suis pas presser que sa arrive!!! Mais bon faudrat voir le jour même lol!!!

Je n'ai pas lu ton post, pas eu d'alerte.... je vais aller voir ça !

Ca me fait le même effet que toi, je n'ai pas particulièrement envie de manger... mais c'est vrai aussi que lors des repas, ce sera peut-être différent...

Bonne journée à toi !

bon alors je crois que je vais limiter les dégâts pour le réveillon !
salade de gésier (je prendrais que la salade)
poisson sur un lit de poireaux et gratin dauphinois
3 fromages (que je ne mangerai pas!)
et ma mère a prévu des fruits rouges pour moi pour couper a la traditionnelle buche a la crème au BEURRE et au pralin !

voilà! j'ai juste a adapter mon repas de midi en fonction !

Sur 5 repas a gérer (réveillon, 25 au midi, 25 au soir, samedi soir, et au nouvel an)
il y'en a déja 2 qui seront gérable, le reveillon et le soir du 25 c'est une bonne nouvelle!!

bon je vais aller faire un peu de sport !

la veille de Noël je crois que ça s'impose!

Tu géres comme une pro , t'en fais pas ca va aller
Apres les fetes, on s'y reprend toutes , et aucun excuse

Pour l'histoire du ferrero , franchement, si t'en a mangé qu'un , c'est pas grave, surtout que tu comptes faire du sport!
Ce ptit chocolat...envoléééééé comme les kcal!!

Gros bisous

yep!je crois qu'on va toute être super motivée !

Dites j'ai une question est ce que vous pensez que la mousse au chocolat acheté en poudre type alsa est plus calorique que la vrai mousse faite maison (200gr de chocolat et 6 œufs) ?

bon beh moi aujourdhui je ne mange rien de rien a part peut etre 1 poire
sinon beh chez moi ca va etre facile a gerer v manger du pain complet et de l eau avant de manger j aurai plus faim comme ca
mais au resto l 25 c autre chose suis sure y aaura foie gras poelé au pomme et v devoir faire impasse dessus grrrrrrrrrrrrr dessert idem
donc bon pas cool les fetes fffff

Très mauvais plan de ne rien manger ! Si tu prives ton organisme, au repas suivant, il va tout stocker...

Il faut manger raisonnablement et régulièrement.

a mon avis oui

raisonnablement ou i mais le moindre truc que je mange me fait grossir en general pfffff ras le bol

effectivement de ne pas manger avant les fêtes c'est vraiment pas la bonne solution pour maigrir ...

H20 a écrit:
Dites j'ai une question est ce que vous pensez que la mousse au chocolat acheté en poudre type alsa est plus calorique que la vrai mousse faite maison (200gr de chocolat et 6 œufs) ?

Pour répondre à ta question laissée sans voix mon H2o! je crois que 6 oeufs c'est beaucoup de calories! t'as pas la compo du produits sur le paquet il doit y avoir les calories avec et sans les ingrédient à rajouter j'avais trouvé ça sur un gâteau au chocolat de la même marque!!
Allez les filles un repas c'est pas la fin du régime !!
Bonnes fêtes de noël!

Non c'est pas la fin , c'est reculer d'un pas pour mieux sauter , directe dans un 38 lol!!!

H2O, le mieux c'est de nous indiquer les valeurs nutritionnelles du produit... ou de demander à Catou, elle a le guide des aliments du Dr Cohen.