Je laisse le taf pour aujourd'hui ma fille en a vraiment marre...
J'ai pas craquer sur les biscuits!! Youpi.

Kikiladou7 merci pour ton conseil je vais essayer dès ce soir de faire une heure avec une position plus faible que d'habitude.
Dis moi est ce que le fait de faire de l'elliptique te donne des fourmillements dans les pieds?

hihi ra la la les gouters des enfants....jadoooore mdr!!!! mais NONNN je ne craquerai pas hihi (bon en mm temps j'ai pas d'enfant donc ça iade)

Bonjour bonjour,
C'est vendredi!!! enfin le week end....
Je n'ai pas craqué sur les biscuits de ma fille hier...
Mais ce soir je doit prendre l'aperitif chez ma soeur... Elle a insisté j'ai pas pu refuser!!! LOL
Donc pour toute la journée je me suis fait une soupe avec pleins de legumes et j'ai emmené des fruits en esperant que ce soir l'apero sera plus ou moins ligth....
J'ai fait une heure de velo elliptique hier soir, je suis restée sur la position 3 tout du long (avant je faisait 20mn sur 6 puis 10mn sur 7 et de nouveau 20mn sur 6).
Qu'est ce que vous en pensez???

coucou!!! pour repondre a ta question3....au bout de 20min je ne sens plus mes doigts de pieds non plus!!!!!!!! c horrible hihi mais apparament c fréquent!!!

Le temps que tu a fait sur le velo c'est super mais je pense qu'il vaut mieurester regulière sur 6...si t'arrive pas a faire du 7 tout le long et ensuite kan tu te sentira d'ataque tu fera du 7 tout le long hihi

ière j'ai fait 1h45 de sport je suis pluto contente mais demain midi j'ai un brunch pour l'anniv de mon neveu et le soir sortie entre amis...aie aie aie je ne sais pas comment je vais faire!!! lol

Bonsoir bonsoir,
Et oui fin du week end qui c'est tres bien passé cette fois!!!
Bon j'ai pris l'aperitif Vendredi soir, 2 même, j'ai fait une visite a chacune de mes soeurs donc en tout j'ai pris 3 bière (hic), j'ai grigotter 2 ou 3 petits bouts de pizza, idem avec de l'omelette aux pommes de terre et une poignée de chips...
En rentrant chez moi j'ai pris un yaourt a 0% et fini...
Demain ma petite dernière par pour une semaine en classe de neige, quelle chance ont ces gamins...
Quant a moi ma semaine sera moins chargée!!!

Ciao ciao

arf moi c t un fiasco mais je me suis ratrapé aujourdhui et je ferai double sport demain hihi pr repartir sur de bonnes bases pr la semaines!!

Le debut de semaine se passe bien,
Hier j'ai pris
Au ptit dej: 300ml de lait de soja + prot+ 1 pomme
Midi: taboulet avec tomate/carotte/comcombre+ 1 orange
Soir: Haricot vert/ haricot plat/ champignons au Wok avec du steak de soja+ 2 yaourts
Et aujourd'hui
Meme ptit dej
Midi: reste des legumes avec du riz blanc+ 1 orange
Ce soir: Ratatouille avec filet de poisson en papillotte

Sport=0 Ni ce week end ni hier ni aujourd'hui, je vais faire pas mal d'heures supp cette semaine les representants et la styliste ont debarqués au bureau donc on ne fini jamais avant 19h ou 20h... Pff

hummm ton menu du soir donne trop envie hihi

pas mal tout ça...
tu fais quoi comme boulot? tu parles de styliste...j'en suis ;o)))

Salut,
moi je suis modeliste, je travaille pour une ptite boite en Espagne, nous faisont des vêtements marins www.batela.com si tu veux jeter un oeil, et si tu telecharge le catalogue des cirés TERRE SALINE, tu verra la brune cheuveux court c'est moi!!!

ehhhh, sympa ça...suis allée faire ma curieuse, hihihi

j'adore le lilas de la dernière page!

c'est sympa de voir ta frimousse aussi d'ailleurs ;o))

Perso je me trouve très moche mais c'etait super sympa de faire le catalogue on a bien rigolé. Les cirés sont tres sympa.
Et toi tu disais que tu est styliste? tu fais quoi comme vêtements?

Woauh c'est beau ce que vous faites! Moi qui suit une addict du shopping, je vais garder le lien en favoris

Sinon tu ne manges jamais de viande? Peut être que t'es végétarienne. Excuse moi de ma question ...

Ben c'est vrai que j'aime pas trop la viande, je mange un peu de blanc de poulet, du jambom blanc, steack hache de temps en temps et le poisson j'aime bien les filets en papilotte et le thon alors j'ai vite fait le tour!!!!
Je compense en prenant de la proteine en poudre et du soja.

j'aime pas la viande non plus, j'en mange un peu parce qu'il y a les monstres et qu'il faut montrer le "bon exemple"...

tu connais quelqu'un qui se trouve bien en photo, toi? pas moi en tout cas ;o)) mais ceci dit, j'ai adoré voir ta bouille ;o))

oui, je suis entre autre chose styliste...vêtements de baptême, mariage et tout le reste plus général...tu veux faire la curieuse? vas voir mon site ;o)) www.foxycreation.be ... et si tu veux pas, te force pas ;o))