Et voilà, c'est parti !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Littlerock » Jeu Juil 31, 2008 3:29 pm

pâte à pain=féculents
sauce tomate=légumes
fruits de mer=protéines
fromage=laitage/matière grasse

:lol:

Oui, je sais. Mais je dis ça pour me rassurer...
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Message non lupar Anyana » Jeu Juil 31, 2008 3:35 pm

Joli joli :D
Dis comme ça j'en mangerai presque aussi ce soir...


Dommage que la part de matières grasses soit plus importante :cry:

Punaise...J'ai hâte d'y être.

Ce qui serait bien c'est une pizza multiparts. Une part = 1 gout différent. :oops:
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reponse

Message non lupar Chacha06160 » Jeu Juil 31, 2008 3:42 pm

Quand c'est comme ça

Accorde toi ton plaisir, et sache qu'il existe en parapharmacie, des plantes qui aident lors des repas riches ( comme pour les hommes d'affaires, ... )

Exemple : chitosan + nopal

Personellement, je ne suis pas une adepte de celà, mais ça peut aider DE TEMPS EN TEMPS
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Message non lupar Littlerock » Jeu Juil 31, 2008 4:34 pm

Allez, tu feras plus de sport demain. :wink:
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Message non lupar chouket » Jeu Juil 31, 2008 7:56 pm

hmmmmmmm ca donne l'eau à la bouche ta pizza!!
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Message non lupar Anyana » Jeu Juil 31, 2008 8:49 pm

En tout cas, Ying on veut encore des recettes comme ça !! Hésites pas :shock: Image
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Message non lupar Ying » Jeu Juil 31, 2008 9:32 pm

Bonsoir à vous toutes !

Merci pour vos commentaires, je suis contente si ça peut vous aider. :)

Alors, voici mes repas pour aujourd'hui :

Matin : comme d'hab.
Midi : ben, pizza :wink: et salade (sans dessert, la pizza, ça faisait vraiment trop !)

Petit 4 heures gourmand... milk shake à la vanille.

Et ce soir, j'ai fait léger... mais troppppppp bon !

Crevettes à l'ail et crevettes au curry sur le grill et poivron. Pour que ça soit moins sec, j'ai mis un peu de fromage blanc O% avec du poivre.
Image

Allez hop ! Demain, retour au PP, donc, plus de pizza pendant 5 jours ! :lol:


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Message non lupar Anyana » Ven Aoû 01, 2008 7:28 am

MMMMMMMMMMH....Encore une bonne recette. C'est super apétissant !

Les crevettes c'est trop bon.

Bonne journée !
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Message non lupar paolina » Ven Aoû 01, 2008 10:49 am

ying je t'adore tu nous donnes de trop bonnes idées t'es au top

tu auras qd même bien profité pendant la phase de croisière et je suis sure que tu vas trouver de quoi te régaler en pp!!!!

bonne journée et bon ap!!!!!!
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Message non lupar chouket » Ven Aoû 01, 2008 5:40 pm

hmmmm que de plaisir pour les yexu (et pour ton estomac hihi)!! C'est super d'être au régime et d'arriver à se faire plaisir comme ca!!
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Message non lupar Ying » Ven Aoû 01, 2008 9:00 pm

Encore merci les filles ! :)

Donc, aujourd'hui et pour 5 jours, on est aux PP.

Voici nos repas :

Matin : comme d'hab' (je ne vais d'ailleurs plus le préciser :wink: )
Midi : omelette au jambon de poulet. Yaourt.

A 17h... hé hé !!! GATEAU VANILLE accompagné d'un p'tit yaourt blanc 0 % M.G. Trop bonnnnnnnnnnn !

Voici la photo :
Image

Là, je n'ai pas trop le temps, mais promis, je vous donne la recette dès que j'ai un moment.

Soir : cuisses de poulet au barbecue. Yaourt.



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Message non lupar chouket » Ven Aoû 01, 2008 9:15 pm

rolalaaaaa mais tu passes tes journées à cuisiner!! hihi
en tout cas c'est super de vous faire autant plaisir, te en plus ca marche!

bonne continuation!
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Message non lupar Ying » Sam Aoû 02, 2008 8:14 am

Bon, bah... j'ai craqué ! :oops:

Il faut dire qu'avec mon mari, le contraire était difficile... il se pesait tous les jours et ce matin, il m'a dit qu'il avait perdu 1 kg... alors, bon, j'suis allée voir ma copine balance... et...
Ouaaaaaaaaahhhhhhhhh !!! moi aussi !!! 1kg de moins par rapport à mercredi ! Je fais donc, 79.800 !

Bon, on va dire que ça compte pas... faut attendre mercredi pour la VRAIE pesée ! :wink:

Mais... suis contente quand même !!! :D
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Message non lupar celine974 » Sam Aoû 02, 2008 8:16 am

Allez on te pardonne ton craquage mais juste parce que tu nous annonce une trés bonne nouvelle Bravo a vous deux et bonne journée avec Dudu
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Message non lupar Ying » Sam Aoû 02, 2008 8:17 am

:) Merci Céline ! Bon week-end à toi aussi. :Smiley-IPB-455:
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