tu rigoles AIGREDOUCE ????? il reste 2 mois alors ça sera 61 nanmééééoooooo

Bonjour, sympa ces conseils , merci ! je vous fait partager une méthode qui m’a aidé à perdre mes 5 kilos de trop en 1 mois et ainsi retrouver le goût à la vie que j’ai trouvé , après des centaines de recherches sans succès.. Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Sachez que j'ai rien à gagné avec cette méthode,
Bonne chance
Elodie

Céline13 a écrit:tu rigoles AIGREDOUCE ????? il reste 2 mois alors ça sera 61 nanmééééoooooo

Euh ...à ce poids-là, il y a autre chose que les endives au menu? ??

Demain verdict de la balance...

En tablant sur deux kilos par mois, je vais tenter de rejoindre 68 kilos d'ici juillet ^^

Voilà je descends et je remonte...plus 700gr cette semaine donc ça peut durer longtemps comme ça.. .on verra bien dans une semaine...je reste motivée

Bonjour,
je me joins à vous
pour cet objectif
si j'écoute ma génycho je ne dois pas perdre plus de 2 kgs par mois
donc mai et juin on va dire 4 kgs donc
je pèse 69.9 kg je vais prendre un objectif idéal à 65 KGs
à suivre

Alors moi je revois à nouveau mes objectifs...ca n'arrête pas de changer mais comme je ne perds pas grand chose, je me dis que si je stabilise à 64kg, ce sera bien comme ça. Je fais 1m72 et j'ai eu trois beaux enfants. Je vois bien que le corps de minette...c'est pas pour moi. Quand je suis à 64, je ne me sens pas mal à l'aise donc c'est assez sage, je crois, d'essayer de rester à ce poids-là.

Aigrdouce c'est vraiment une sage résolution, pour ta grandeur tu n'as vraiment aucun excès de poids

Le but c'est comme tu le dis de maintenir ce poids, je t'encourage dans ton excellente décision

En fait Coco, on est parfois victime de nos exigences. C'est en persistant à vouloir perdre et avoir un corps de rêve que je ne peux pas obtenir que je finis par avaler 10 000 kcal en deux heures...apres avoir fait trop d'efforts donc je dois arrêter cette spirale .
Je préfère miser sur la stabilisation après avoir atteint 64 quand même. (Je n'y suis pas encore.)et renforcer le sport.

Oui c'est vrai que parfois on se fixe des objectifs difficiles à atteindre. Et comme tu le dis si bien, c'est la spirale infernale

66 kg tout rond.
Il faut absolument que j'arrête les excès le week-end! J'ai pris 400gr.

Coucou tout le monde! complètement partante pour ce challenge !! Histoire qu'on prenne de beaaux bikinis cet été (et qu'on y rentre haha )! Je pèse aujourd'hui 66.9, j'espère être à 60 minimum au 1 er juillet.. qui sait ?!!

On perd pas le bout les girrrrls !!

Ici 65 cette semaine donc -1kg . Je n'y croyais plus. Le combat a été féroce!

Coucou les filles
Je tente le challenge alors j'aimerai être à 87 kg au 1er juillet soit 4kg à perdre.