et pourquoi pas!!!

par **lucie71380** » Mer Jan 16, 2013 8:25 am

c'est déjà super , c'est mieux que sa avance tout doucement

courage !!

par **anniezen** » Mer Jan 16, 2013 6:22 pm

ccou merci lucie cest sur qu il faut pas penser dans letemps sinon ça parait interminable mais on est toutes dans le meme bateau . J AVOUE QUE CE SOIR J AI LA FRINGALE bon je vais boire 1 grand bol de soupe ça devrait 1 peu me caler et 2 oeufs durs biz

par **lucie71380** » Mer Jan 16, 2013 8:54 pm

Oui voila calme ta fringale en buvant beaucoup !!

par **anniezen** » Jeu Jan 17, 2013 6:46 pm

bonsoir la compagnie ça va hier soir j ai vainçu la faim !!!!! la ça va mieux ce soir haricots verts saumon yaourt . Je suis allée à l aquabike la prof du jeudi est hard ! faut souffrir pour etre belle merci lucie pour ton conseil

par **lucie71380** » Ven Jan 18, 2013 4:30 pm

mais de rien c'est bien l'aquabike ?

par **anniezen** » Ven Jan 18, 2013 8:59 pm

bonsoir la compagnie en fait tu fais du vélo dans 1 piscine!!!!!!! tu forces pas mal mais c est plus facile que sur route j y suis retournée ce soir là c est bon je suis crevée mais affamée .Quoi manger aprés le sport quand on a la fringale,? biz biz

par **lucie71380** » Sam Jan 19, 2013 8:49 am

Sa doit etre top alors

On manger après le sport des légumes , de la viande blanche , des fruits et si besoin un tout petit peu de féculents xd

par **progress21** » Sam Jan 19, 2013 11:31 am

Faut reprendre des forces après le sport. Oeuf a la coque,pates ou riz sauce tomate.

par **anniezen** » Sam Jan 19, 2013 3:41 pm

ok je vais faire ça sinon aujourd hui sale temps mais enfants sont absent cet apm lecture pour moi biz

par **anniezen** » Lun Jan 21, 2013 8:52 pm

ccou we assez dur car gros gros rhume aujourd hui ça va mieux j attend avec impatience la pesée de demain biz

par **lucie71380** » Mar Jan 22, 2013 7:17 am

Rétablis toi bien

par **progress21** » Mar Jan 22, 2013 10:04 am

51kg ce matin a cause du gros resto de ce WE :s'
Pas grave je suis a la limite...

par **lucie71380** » Mar Jan 22, 2013 6:48 pm

a la limite

par **progress21** » Jeu Jan 24, 2013 8:07 am

Oui je suis emtre 50 et 51 normalement c'est la limite a ne pas depasser sur la balance.

Même moi j'ai des restrictions...

on ne sera jamais tranquilles en fait contrairement a la plupart des hommes...

par **anniezen** » Jeu Jan 24, 2013 5:34 pm

salut aprés la dé ception de mardi remotivation oblige ça va .

et pourquoi pas!!!

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