Bonjour,
Je vais avoir 46 ans très bientôt, et je souhaite perdre 12 kg je fais actuellement 72 kg pour 1,63. J'ai pris ce poids suite à l'arrêt de la cigarette cela fait maintenant 2 ans 1/2. Je suis malheureuse, j'ai l'impression d'être emprisonnée dans mon corps. J'ai mal au dos aux jambes et je me dégoûte. Je suis diagnostiquée colopathie fonctionnelle, avec des douleurs abdominales épouvantables, ce qui veut dire que je ne peux presque pas manger de crudités, de légumes et certains fruits comme la pomme, la poire.... Ma naturopathe m'a conseillé de faire la chrono nutrition. j'ai attaqué lundi. J'espère que cette fois je vais me maintenir sur la distance.

Bonjour Patate tigrée, bienvenue à toi

Bienvenue sur le forum. Tu as eu le courage d'arrêter la cigarette, tu en auras aussi pour liquider les klos superflus