...................... NON

............................. OUI

coucou,

je vois que tu es toujours là, c'est bien tu n'as pas perdu ta motivation.

moi j'essaie de m'y remettre, mais c'est pas facile............

courage, bizzzzzzzzzzzzzzz

Salut ma chérie, comment vas-tu, ça me fais trop plaisir de te revoir, c marianna ki va être contente!!
Redonne nous de nouvelles, n'hesite pas, tu nous as manqué!
Bises

Salut les filles,
Alors pesée d'hier : 74,4kg, pas de graùmmes ni de kilos de percdus!!
C un peu énervant, mais je pense que tt est une épreuve, et que cela sert à tester notre motivation!!
Donc voila, g décidé que kje me peserais les lundi, mercdredi et vendrerdi, officiellement, apres je ne suis pas à l'abri d'une frénesie de balace!!
Bisous
A domani

Ah cette mauvaise passe de la balance qui ne descend pas! DUR, DUR...
Courage miss Silia . @++ :lol:

coucou silia!! tu ne crois pas que niveau pesée c'est un peu excessif?? faut pas que la balance te bouffes la vie, dur dur le régime hein? mais ya des passes où l'on galère, on n'y peut rien mais surtout ne te décourages pas continue de manger équuilibré de faire du sport et tes abdos et tôt ou tard ça paiera!! bisous à plus

Saloute,
alors, pesée du jour : 74,100kg, dc -0,300 grammes! youpi, je suis contente car je ne suis pas strésée du tt mais alors pas du tt, je me prends pas la tête, en fait je me pèse le lundi et le jeudi, c largement suffisant, et ça me permet de voir l'avancer de mes efforts ( enfin légers efforts, pcq je me prive pas comme une dingue, disons que je mange équilibré mais que contrairement à avant ou je n'aurais pas accepter de faire un repas entre potes qu'1 fois par semaine, et ben là il m'arrive maintenant de voir mes ami(e)s plusieurs fois par semaine!! au programme, vin, légumes et cookies!!! mais attention pas à outrance kan mm!!) san la priz de chou ki peut aller avec!
Voila, mes poulets, dc résultats -0,700 grammes en 1 semaine et 2 js!
Bises

bravo!! et tu as raison de ne pas te prendre la tête, faut y aller à son rythme et être patiente!! bon courage et gros bisous

Coucou les filles,
Bon alors pas de pesée jusk jeudi pcq pb de filles et comme vous le savez (enfin celle qui me suivent depuis des millénaires, lol!!!), ben je prends du poids, du coup je me pèserais jeudi, et vous quoi de neuf?
J'aurais des questions à vous poser sur calodiet, pcq quand je veux le télécharger, ben ça me dit que le programme n'as pas de signature officielle ou un truc comme ça, je pige quedalle
Du coup je l'ai pas téléchargé!
Bref si kkun peut m'éclairer sur ça ce serait gentil, et est-ce utile ou non, bla bla bla, voila koi
Bises

salut miss silia,

moi aussi je stagne et j'en ai marre faut les chasser ses foutu kilos, allez houste!

Salut,
Alors pesée du jour : 74,2kg, soit +0.100g en une semaine, c pas grave, on continue comme on fait là et puis c tout, dc voila, c le resultat de ma nouvelle tacrique!!!
Allez mes choux, courage à vous et bisous
Silia

ta bonne humeur fait plaisir, tu as raison de ne pas te prendre la tête avec ça, je vais suivre ton exemple biz

T'inquiete poulette

alors là franchement je te le dis j'en rêve d'avoir ta réglette! bravo continue comme ça miss!