Bonjour!
Je m'appelle Gaëlle, j ai 29ans et je suis maman de deux petits garçons. Noah, 7ans, et Gabin, un mois et quelques jours.
Pendant ma dernière grossesse j ai pris 21kg et suis donc montée à 87.6kg. Aujourd'hui j en pèse 76.6(je mesure 1.60m). J'ai donc perdu 11kg ce qui est pas mal. Mais j ai encore beaucoup de chemin à parcourir car s il me reste 10kg pour cette grossesse, j en avais déjà quelques uns en trop (une dizaine).

Y a t il des copines dans le même cas?
Je ne fais pas un régime en particulier. Je rééquilibre juste mon alimentation et surtout je bannis le grignotage qui m à toujours été fatal! Avec ça je reprend doucement une activité physique: zumba, puis abdos et j irais aussi courir d ici quelques temps... Le temps que mon corps soit remis de mon accouchement.

Bon courage à toutes!

Bienvenue !:)

J'ai pris beaucoup de poids pendant mon congé parental et j'ai entrepris un rééquilibrage alimentaire il y a 1 mois et demi + sport pour perdre les kilos superflus + ceux de grossesse+ une dizaine que j'avais déjà en excédent avant d'être enceinte soit une quarantaine de kilos.J'en ai déjà perdu 6.

Par contre reprendre aussi vite le sport après une grossesse n'est pas recommandé,tant que tu n'as pas fait la rééducation périnéale..
Donc laisses toi du temps pour bien récupérer,après tout tu n'as accouchée qu'il y a un mois et demi,c'est tout récent..

Bon courage !

Coucou et bienvenue parmi nous, les chasseuses de kilos !

Ton programme est parfaitement sensé, je suis sure que tu y arriveras !

Merci les filles. Je suis vraiment motivée.

Bamboo oui j attend un peu je reprend par étape et en douceur.

Courage à vous aussi !

bonjour et bienvenue !!!

Moi aussi des kilos superflus avant et après grossesse !!

Bienvenue et bon courage, c'est pas facile de tenir une alimentation équilibrée avec un bébé qui décale les repas et les journées! On est avec toi!

Bonjour ,
je me suis inscrite à un régime qui me semble très bien(Mamans power). J 'ai perdu 8 kilos en 1mois et demi avec des produits naturelles qui agissent directement dans notre organisme ce qui me permet de dormir mieux ,d' avoir beaucoup plus tonus la journée et qui me délivrent la bonne humeur!!! Ayant essaye WW qui ne me correspondait pas avec le système de point qui me faisait complexé quand je mangeais alors que mes points journaliers étaient épuisés.

N'hésitez pas si vous voulez plus de renseignement .....

Arrêtez avec vos pubs !!

coucou et bienvenue

rhoooo oui STOP les pubs :/

Courage ! 20 kg à perdre ici et je commence tout juste