Bravo pour ce kilo en moins ! Continues comme çà !

Merci. Et toi comment vas-tu ? tu continues à perdre ?

Jai pas perdu la semaine dernière mais je reste motivée !

le principal est que tu perdes bravooo pour le kg perdu
Ne te mets surtout pas la pression

Hello. Hier craquage complet. Suis pas très fière. Je vais me ressaisir cette semaine. Je me pèserai lundi pour voir ce qu'il en est. Et toi Bambou ça va ? tu restes toujours motivée. Bravo en tout cas même si tu n'as pas perdu.

Ben alors que c'est il passé? raconte nous ce que tu as mangé? dans quelles circonstances?

Ca va je m accroches toujours
Oui que t es t il arrivée pour craquer comme ça ?

Ét ben alors que s'est il passé pour que tu craques ?

Ba alors ? c'est quoi ce craquage ? Allez on se reprend !!!

coucou comment vas tu?? alors tu as résisté au craquage après celui que tu as fait?? courage

coucou lotus
comment vas tu ? tu en es ou avec ton régime

Coucou. C'est pas le pied. J'ai des sorties ses temps et je n'arrive pas à me discipliner dans ses périodes.
Merci pour vos messages. Je dois retrouver du courage. Je ne me suis pas pesée.
Et vous comment allez vous. J'espère que vous êtes contente de votre perte de poids.
A bientôt.

D abord commences par te peser pour savoir ou tu en es..c est quand on fuit trop longtemps la balance qu on a du mal à se reprendre en mains...Courage !

Bon il te faut du courage. Mais tu vas y arriver j'en suis sure ...

Oui, je reprendrai la pesée lundi. Demain soir resto, samedi soir sortie. Après c'est plus calme.
Merci pour vos encouragements. Donnez-moi aussi de vos nouvelles les filles.