Ben merci les filles (la larme à l'œil).
Ok Camille, j'irai lire ton profil.
Bonne soirée

Tu y arrivera , ici tout le monde s'aide ...
Et on s'encourage. C'est un vrai bonheur d'être là et de lire tous les jours çe qui se passe ..
On va t'aider
Bravo pour ne pas avoir craquer après le concert ...

Héhé, bravo pour ne pas avoir craqué !!! tu devais être fière de toi !

Hello et bienvenue parmi les régimeuses, furturs canons de l'été prochain
Bravo d'avoir résisté aux horribles sandwichs d'apres concert !
Moi aussi je suis un régime à 1500 calories, je finis ma troisième semaine et franchement je trouve que c'est assez facile à suivre, je n'ai pas faim dans la journée et pour l'instant je perd un kilo par semaine! la seule difficulté c'est de résister aux tentations, tous ces trucs qu'on mange uniquement par gourmandise, mais courage, on ets plus fortes que les sucreries !!!!

bonne journée

Salut Camille. Merci pour tes encouragements. Trouves-tu qu'il est plus difficile de re-commencer que de commencer ? combien de temps t'avait il fallut pour perdre tes 18 kg ? Tu fais un régime à combien de calories ?
le mien à est 1400-1500 calories. J'ai juste un peu peur des coups de fatigue et des maux de tête.
Bon dimanche à toi et tiens le coup.

Alors tout est une question de motivation j'étais motivée la première fois et je le suis toujours donc pas trop de difficultés et puis la je n'ai "que" 5 kilos à perdre donc c'est différents j'avais fais un régime à 1000 calories pour perdre mes 18kg et je l'ai ai perdu en 8 mois le choix du nombre de calories par jour c'était en fonction de mon métabolisme ton choix de 1400 1500 calories me semble très bien
La pour ma reprise j'ai fais le choix de manger 1200 calories par jour

Salut les filles. C'est bizarre j'ai déjà posté deux messages pour vous répondre mais quand j'y retourne, pouf !
disparus... bouhhh why !?

Es tu sure d'avoir appuyer sur "envoyer" ? Parce que moi j'oublies parfois et je quitte la page,persuadée d'avoir publier et puis je constate que non...

Ha les messages qui disparaissent ca m'arrive aussi parfois

Ah non c'est tout bon. Je n'ai pas vu qu'il fallait aller à la page 2. Pas encore habituée.
Bon. Je vous souhaite une bonne nuit et au plaisir de vous relire.

Super pour le zéro craquage d'après concert !!!

coucou

Bravo pour le zéro grignotage après le concert

Tu vas voir tu vas y arriver, nous serons là pour t'aider

Coucou Lotus

Comment s est passée ta journée ? Pas de craquages ?

Salut à toutes. Merci pour vos messages d'encouragement. C'est chou. Je rentre du travail. Non pas de craquage aujourd'hui. Je me sens bien. J'ai toujours peur des gros coups de fatigue ou des maux de tête. Quand je mange moins ça m'arrive. Mais aujourd'hui tout va bien. Et vous toutes ? donnez-moi de vos nouvelles.

Pour avoir de nos nouvelles ,il faut passer sur nos journaux !

Super pour la journée sans craquages,pourvu que çà dure