Encore 6KG à perdre!!!!

par **Elody37** » Ven Juin 03, 2011 9:44 pm

Bon week-end profites en bien !

par **Ninie76** » Sam Juin 04, 2011 7:52 am

bon week-end à toi !!! bisous bisous

par **ELISABETH.P** » Dim Juin 05, 2011 2:12 pm

Coucou les filles de je suis revenu lol, j'ai passer un très bon weekend surtout hier à disney les 2 parcs, la chaleur qu'il fesait au moins 30° j'en pouvais plus en tout cas j'ai bien bronzer lol et j'en aurai perdu des calories avec la marche que j'ai fait

.
Mercredi la pesé j'espère passer en dessus de mes 66kg sa serai nikel.
Bon bonne fin de weekend bisous

par **Elody37** » Dim Juin 05, 2011 2:21 pm

Cool si tu as passé un bon week-end ! Niveau repas tu t'en es sortie ?

Bon dimanche !

par **ELISABETH.P** » Dim Juin 05, 2011 2:30 pm

Oui le matin j'ai manger 2 barre spécial k avec du jus d'orange, le midi un sandwich poulet crudité, à 16h un mini paquet de ships avec quelques bonbon comme j'ai mal a mes dents et le soir j'ai manger que le matin car j'étais pas bien avec la chaleur et tout donc voila, et bien sur j'ai bu que de l'eau

par **Ninie76** » Dim Juin 05, 2011 3:33 pm

super si tu as passé un bon week-end !!!! et cool pour le beau temps surtout que aujourd’hui (enfin chez moi) c'est pas terrible...

bisous

par **ELISABETH.P** » Dim Juin 05, 2011 4:43 pm

Est ce que les crépes farcie c'est bon pour le régime si j'en prend que 3?

par **Elody37** » Dim Juin 05, 2011 4:55 pm

Non, enfin après ca dépend à quoi elles sont farcies et si c'est toi qui les fais...

par **ELISABETH.P** » Dim Juin 05, 2011 5:32 pm

Elles sont farcies jambon et fromage, c'est des farcies toutes faites

par **Elody37** » Dim Juin 05, 2011 5:39 pm

Tu peux oublier !

C'est normal que tu ais des questions, mais pour le RA dis toi bien que tout ce qui est tout fait comme ça c'est très mauvais donc tu peux zapper ^^ Garde en tête qu'il faut dans l'idéal des produits les moins industrialisés possibles, c'est le plus sain et le plus pauvre en calorie. Donc tout ce qui est industriel (cordon bleu et tous ces trucs la) il faut oublier. Enfin de temps en temps si tu en as vraiment envie pourquoi pas mais rarement

par **ELISABETH.P** » Dim Juin 05, 2011 5:41 pm

Ok je préfère demander quand même :wink:

.Sa fait quelque moins que j'en es pas manger lol.

par **Elody37** » Dim Juin 05, 2011 5:42 pm

Si tu en as vraiment envie vasy alors si c'est vraiment rare. Quoi que vu les chips et les bonbons mangés à Disney j'aurai tendance à te dire d'opter pour des légumes ce soir

par **kiki2003** » Dim Juin 05, 2011 5:47 pm

élody moi ca m'ai arrivé de prendre un cordon bleu, ou meme une part de lasagne :/ mais je regarde toujours les calories, et si je prend un cordon bleu je prend pas de laitage je m'arrange

mais bon c'est sur que ce n'est pas à faire tout les jours!!

par **Elody37** » Dim Juin 05, 2011 5:49 pm

oui de temps en temps en pensant à bien équilibrer sur sa journée quoi ^^

par **kiki2003** » Dim Juin 05, 2011 5:50 pm

oui et surtout de regarder les calories c'est sur qu'il y a certains produits "interdit" !!

Encore 6KG à perdre!!!!

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