Encore 6KG à perdre!!!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar ELISABETH.P » Mer Aoû 17, 2011 6:39 pm

Je me lève tout le temps à l'heure du petit déjeuner lol.
Bisous ma misss
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Message non lupar vaana » Mer Aoû 17, 2011 6:45 pm

coucou,
l'idéale est de ne pas sauter de repas, si tu n'as pas trop faim, fais léger, un fruit, un laitage (tu vas me dire que je suis une psychopathe des laitage :Invision-Board-France-557: )
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Message non lupar ELISABETH.P » Mer Aoû 17, 2011 6:52 pm

Non pas du tout lol j'aime bien les laitage ;)
Bisous
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Message non lupar Elody37 » Mer Aoû 17, 2011 9:32 pm

Oui je suis daccord avec vanaa. Après tu peux aussi décaler l'horaire du déjeuner à plus tard comme tu bosses pas. ne pas manger le matin c'est surtout déconseillé pour ne pas manquer d'énergie et ne pas craquer sur autre chose entre les repas, mais après si vraiment tu n'as pas faim et que tu manges le déjeuner rapidement, pourquoi pas. Je pense pas que ca pose trop de soucis, mais bon le mieux c'est de prendre un petit quelque chose quand même ;)

Bonne soirée !
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Message non lupar ELISABETH.P » Jeu Aoû 18, 2011 7:38 am

Bonjour les filles, okok je vais faire sa bisous
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Message non lupar lzoun » Jeu Aoû 18, 2011 12:47 pm

un petit coucou par ici ;)
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Message non lupar ELISABETH.P » Ven Aoû 19, 2011 9:52 am

Coucou les filles!

Ah enfin on peut ce reconnecter, merci isa d'avoir régler le problème ;).

Ménage depuis ce matin 9h j'ai pas encore fini lol je vais faire mes carreaux cette après midi car avec la pluie qui es tomber hier ils sont bien sale.

Bête comme je suis, hier soir je me suis assise sur mes lunette, les bars sont un peut plier et mon verre c'est écarter de la barre juste en dessus, je vais allez les mettre en réparation la semaine prochaine et passer chez ma mére pour récuperer mes autres lunette sinon pour conduire et regarder TV et ordi je vais voir tout flou lol.

Bisous les fillles bonne journée
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Message non lupar lzoun » Ven Aoû 19, 2011 12:56 pm

ah zut pour les lunettes c'est pas de bol
enfin heureusement que maintenant n a plus qu'une paire de lunettes ;) hihi

allez courage pour cette derniere journee de la semaine
bisous
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Message non lupar ELISABETH.P » Ven Aoû 19, 2011 1:28 pm

Je peux encore les mettre sa ce voit pas de trop lol j'espère que sa me coutera pas chère :s
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Message non lupar Elody37 » Ven Aoû 19, 2011 6:06 pm

Ah mince pour les lunettes!

J'espère que tu as passé une bonne journée malgré tout !
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Message non lupar ELISABETH.P » Ven Aoû 19, 2011 6:13 pm

Oui tkt pas lol
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Message non lupar ELISABETH.P » Ven Aoû 19, 2011 8:58 pm

Demain petite course pour le midi car mes beaux parents et la soeur de mon copain qui n'est jamais venue voir notre apart sera la aussi.
Beau temps aussi qui ont prévenu donc promenade :).
Bisous les filles bonne soirée
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Message non lupar Elody37 » Ven Aoû 19, 2011 9:47 pm

Cool le programme, profitez en bien !
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Message non lupar Tite_Lolli » Sam Aoû 20, 2011 6:26 am

Coucou !

Pas de chance pour les lunettes !

Tâche tout de même de passer un bon week end :D
Bonne promenade !
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Message non lupar vaana » Sam Aoû 20, 2011 7:57 am

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