karinelu1215 a écrit: Envie de voir des gr en moins lundi matin pour me prouver que je peux le faire !!

Bien sûr que tu peux le faire !!!

Hello.

Oh doublement fière !!

Repas de midi pour eux: soupe saucisse sèche crêpes au kiri(avec des feuilles de brick) pâtes au roquefort lardon crêpes

Et moi donc
Soupe
Une crêpe au kiri
Pâtes au roquefort avec lardon (pas resservi)
Et pas de dessert !!!


Oh je suis contente !!

Ce soir invité chez une copine je vais continuer Sur ma lancée !!!

Super!!!

Continue comme ça!

Bravo !!! Tu gères très bien !!!

bravo! nickel continue

Merci !!!

Hier soir presque sage! ^^

Apero jus de fruit toast jambon cru hache tomates echzlote (une tuerie) sorte de chips sauce guacamole maison
Ravioli de boeuf
Sauce tomate maison :tomate fraîche oignon champignon courgette
Succulent
Parmesan
Une part de vienetta caramel biscuits une tuerie ce dessert

Peut mieux faire mais c'est un début lol

Aujourd'hui
Matin Cafe biscuit chabrior de petit déjeuner

Midi
Soupe
Blanquette de veau riz blanc

Pas de crêpes et un cafe!

Soir
1tr de pain de mie un Kiri un svletesse !!

Demain sport en mode geurre kilos !!!

salut!!


bon le sport tu y vas ce matin hein!

quelques petits écarts ce WE mais "c'était le WE"!

sur l'autre post tu disais que ce WE tu attendais qu'on te félicite d'avoir minci, mais qu'ils ont rajouté: il y a tant à perdre encore!!! arggggggggggggg! sympa la famille!

tu t'en fiches: un pas après l'autre! t'es sur la bonne voie!

bonne semaine!

briocheMoelleuse a écrit:il y a tant à perdre encore!!! arggggggggggggg! sympa la famille!

serieux ils ont dit ça ??? sympa !
t'occupe pas de ce genre de reflexions, tu peux etre fier de toi !!

Gloups...oui merci les commentaires! Il faut vraiment maigrir pour soi de toutes façons car les réactions peuvent être étonnantes dans l'entourage!

Je trouve ça bien de prendre l'apéro en restant raisonnable. Ca permet de bien apprivoiser son désir et sa maitrise de soi.

Bravo!!!

oh j'y ai eu droit toute mon adolescence donc je suis plus trop choquée mais parfois même maman me sort des petit trucs ^^

la c'était mamie je met ca sur le compte de l'âge je souris et je répond pas

par exemple quand on c'est séparé maman était épuisé stressé je suppose et un jour j'ai mangé un gâteau kinder^^ et la "ah bein c'est sur si tu fais que manger pas étonnant qu'il soit partis"

humm de quoi te faire stopper l'engloutissement du kinder^^ mais même pas

mon père l'a reprise mais c'était dit

donc oui me tarde d'etre à 70 pour leur montrer que j'y suis arrivée^^ mais je les aime quand meme hein !!! juste je parle plus de régime avec eux

pour l'apéro aucun mérite j'aime pas l'alcool

ce matin 42min de velo (les 2min qui change tout )

petit dej
café 1tr de pain de mie comté

midi
hv sauce tomate 1tr de jambon
1tr de pain de mie un kiri
une pomme
un sveltesse citron

la je suis au boulot en plein clôture mensuelle et bim logiciel comptable en panne résultat cou bloqué ca me stresse trop

ca me gaveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

décidement ça arrete pas de planter en ce moment!!

Super tes menus et pour tous ceux qui font des reflexion FUCK, tu maigris a ton rythme et ils n'ont pas a faire de commentaires (sauf pour te féliciter!!)

Dès fois, les parents font des réflexions vraiment pas sympa et ne se rendent même pas compte qu'ils font mal !!! Mais il ne faut pas les écouter, tu y vas à ton rythme et en plus tu y arrives, alors c'est juste formidable et tu seras quand tu auras tout perdu de l'avoir fait par toi même !!!

bravo pour le sport ce matin!!! 42 min c'est beaucoup!!!

ton menu est light et simple! tu ne risques pas de prendre avec si peu! et tu ne manges rien d'autre dans la journée??! waw!

courage pour l'info qui bugge !!!!! si ça te pourrit trop tu prends l'ordi, tu le jettes par terre ou contre le mur en hurlant: bordel je ne peux pas travailler dans ces conditions! ça va ch**r! ça soulage....

Alors Hv...qu'est ce que c'est?

Garde le rythme!!!

haricots verts