Allez je croise les doigts pour que tu restes raisonnable!

Je me suis fait la même réflexion que marmotte à propos de tes wraps ..c'est bon mais est ce que ça vaut vraiment le coup faudra étudier la chose
Bon si tu te sent trop fatigué repose toi ... ton corps te le demande ... perte et fatigue n'ont jamais fait grand ménage ensemble !!! Attention à toi

OUi tout à fait en accord avec clafail. Moi j'accumule beaucoup de fatigue en cette fin de mois de régime et résultat j'ai craqué bien comme il faut hier donc pense à ton équilibre avant tout!

Coucou

Les wrap ce est surtout que c'est est par 8et que je voulais pas tout jeter

Et niveau calorie ça dépend ce que on y met non ?


Sinon journée de merde 2 lol toujours pas de logiciel comptabilité
Évidemment période de clôture sinon c'est pas drôle
Ce couillon de l informatique qui me envoie chier mais mon boss mais à autorisé à répondre ce que je pensais et ça a finit chez le grand directeur pff

Bref du coup toujours bloqué et mon tas de documents à saisir qui grandit je adooooooooore

Niveau repas

Hier soir 1tr de roti de porc un sveltesse une banane top chef m'a as pas inspiré pour cuisiner lol

Ce matin 30min vélo
1tr de pain de mie comte 30gr

Midi
30gr pâtes crues
Un Kiri
Parmesan
2tr de roti de porc
Un sveltesse
une pomme

Et oups une glace picard Vanille!

Ce soir un bout de roquefort 30gr et émincé de bacon

30lin de vélo à fond pour passer mes Nerfs!

Je vais aller à la douche et dodo lol

Demain va être pénible je Sent!

salut

la galèrrrrrrrrrrrreeeee! travaille: mais sans tes outils.... heureusement que c'est pas une entreprise de maçonnerie... pfff...
évacue ton stress dans le sport, c'est une bonne idée!

sage comme une image la karinelu! je ne considère pas la glace vanille comme une faute grave

courage pour aujourd'hui! c'est le dernier jour avant le WE en plus ta copine balance va te faire un super cadeau ce matin! sisi!

Coucou.

Oui très pénible et dernier jour qui se annonce pareil lol

Tu as raison ma copine est ma copine 99,2 ce matin je y suis monté 3fois pour être sûre !

Je suis super contente je suis enfin à deux Chiffres?! ,

OBJECTIF WEEK-END sage ihih

Bouuu je en reviens Pas!

Petit déjeuner comte 1tr de pain de mie

Midi
Pomme de terre courgette 4cs de crème légère 40gr de roquefort
Un sveltesse vanille

Pas de vélo je me suis une fois de plus rendormir

Allez bonne journée les Filles!

ça y est tu l'as fait !!!!
Trop contente pour toi !!! Je me suis lâchée sur les ponpoms allez je t'en met encore

[color=#BF0000]BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOooooooooooooooooooooooooooooooooo[/color]
tu as de quoi être fier !!!!

merci les fille!!!

j'avoue que ce matin suis happy !!!

!!!!!

bravo!!! je le savais!!!!

bon, maintenant on en profite pas ce WE !!! et on continue!!!

tous derrière karinelu! ooooooooooooo!

bonne journée!

Waouh hip hip hip!!! Hourra!
Tu dois être sur un petit nuage! Profite bien de cette joie!
Bon courage pour rester bien dans les clous!
Allez il n' y a pas de raison!

HOURRA!!! Bravo karine!!

Bon depuis le temps qu'ils attendent, voila la compagnie des Pompoms :

Bon par contre je veux pas faire ma rabat joie mais interdiction de tout foutre en l'air en mangeant n'importe quoi ce week end!!

lol marmotte! ils attendaient! ils étaient sacrément nombreux! mdr!!!

Merci pour tout ces pompon

Ah j'avoue je suis surcun nuage !! Et bénéfique qui plus est

Ce soir chez mes parents
Haricot vert champignon pdt (gras mais bon elle cuisine plus gras que moi)
Coeur de volaille
30gr de comte un tr de pain

E5 pas de dessert !!!

Trip fière d avoir résiste !!!! Envie de voir des gr en moins lundi matin pour me prouver que je peux le faire !!

t'as cartonné karinelu!
et super le repas maitrisé chez papa/maman!
tu as raison de te dire que oui tu peux y arriver!!! bien sur que oui!

passe un bon WE avec baby! tu le re déposes encore?