Hey, c'est super tout ça, tu as l'air d'être dans une bonne dynamique. C'est chouette queque le papa de ton loulou le prennent quelques heures, j'espère que tu auras l'esprit tranquille et que tu arriveras à te retrouver un peu. Bravo pour tout tes efforts, c'est génial que ça paye.

karinelu1215 a écrit:les merguez d'hier j'ai eu beaucoup de mal a les digérée impressionnant mon ventre a gargouiller jusqu’à 22h

4 était-ce un peu trop ??? moi je sais que je ne supporte plus manger des saucisses, j'ai l'impression de ne manger que du gras et tant soit peu, si j'e mange (l'été seulement e seulement quand on invite et que je n'ai pas le choix), je n'en mange qu'une (voir 2 grand max) car sinon, pareil, je ne les digère plus !!!

abandonne les merguez de toute façon c'est hyper calorique, c'est pour ça que ton ventre etait pas content!

franchement ton week end a été plutot sage, si je te racontais le mien.... aller encore 2 jour a etre sage avant de voir 2 chiffres sur la balance, courage!!

clafail a écrit:

karinelu1215 a écrit:les merguez d'hier j'ai eu beaucoup de mal a les digérée impressionnant mon ventre a gargouiller jusqu’à 22h

4 était-ce un peu trop ??? moi je sais que je ne supporte plus manger des saucisses, j'ai l'impression de ne manger que du gras et tant soit peu, si j'e mange (l'été seulement e seulement quand on invite et que je n'ai pas le choix), je n'en mange qu'une (voir 2 grand max) car sinon, pareil, je ne les digère plus !!!

c'etait des mini donc ca fait la valeur de deux que tu met au barbecue ^^ mais meme deux ca fait trop

et je crois que marmotte tu as juste mon ventre n'aime pas^^

ceci dit a midi c'était poulet curry et le ventre travaille un max aussi soit il était pas frais je sais pas

demain riz ou pâtes ^^ on va le laisser se reposer ihih

oui j'essaie de me raisonner et de me dire qu'il faut pas que je craque a midi les collègues macdo et beignet au nutella

j'ai craqué sur le beignet honte a moi mais il me faisait de l'oeil

mais oui on va rester sage pour avoir 99 vendredi ^^

on y croit on y croit. Si tu manges un beignet mais que le reste ça va, logiquement ce n'est pas ce qui va te flinguer ta semaine.

Pour les merguez, moi aussi j'ai du mal à digérer maintenant ! des fois j'aimerais bien que ce soit le cas aussi pour les chips

j'aimerais aussi que ca le fasse pour tout les truc qui faut pas

ce matin 30min de vélo ^^ +5minute de grattage de pare brise à -7° c compte non ??

matin toujours pareil

midi
pate sauce soja cuisine 50g de lardon fumé parmesan
un viennois café
une clementine

pour le beignet toute façon c'est trop tard et il était succulent

mais demain midi ce sera haricot vert cordon bleu

ce soir repassage !!

bonne journée tout le monde

ca me soule mes collègue parle macdo depuis 1h voilà bim j'en ai envie d'un grrrrr

aie aie aie, bon courage pour tenir ... moi dans ces cas là je ne suis pas d'une grande aide

j'ai pas tenue

mais du coup hier soir 20min de vélo en plus pour me donner bonne conscience ...

mais ce matin je me sens nulle je fais pleins d'effort je me lève tôt pour faire du velo ect

et je résiste pas à un macdo

bref aujourd'hui journée sage^^

en espérant qu'ici ils me tente pas parce qu'a midi quand ils se ramène avec macdo pizza ou tout autre truc qui donne mega envie c'est dur dur

matin idem
midi
haricot vert sauce tomate maison
2tr de jambon blanc
une crème dessert chocolat la laitière

(et la je viens de penser que j'ai pas pris ma clémentine grr)

bon du coup demain les 2chiffres c'est mort c'est une certitude^^

allez on continue demain matin sport !!

tu as pris quoi au domac?

Ne soit pas si sûre pour les 2 chiffres, d'autant plus si tu as fait du vélo.
Puis franchement ça fait pas de mal de se faire du bien culpabilise pas ! tant que l'aiguille descend c'est que tu restes sur le bon tempo!

oui toute façon c'est fait

mais ce matin en voiture je me suis dit que 'avais été nulle ^^

donc cher macdo ... un crocmacdo un menu avec americain winter (le nouveau quoi^^) frite et 4 nuggets

oui toute façon les chiffre si c’est pas demain ce sera la semaine prochaine

ah besoin de votre avis: remplacer la creme par de la creme soja est ce vraiment bon ? moins gras ?

au gout je vois pas de difference ^^

si tu fais journée sage aujourd'hui et surtout un repas light c soir y'a de grande chance de ne voir que 2 chiffres demain !

aucune idée pour la creme mais je dirai que la creme soja c'est moins gras

on y croit!!

midi resto improvisé avec les filles du boulot!! mais comme j'ai craqué hier midi salade : salade verte crouton a l'ail , dés de roquefort, olive noires, 3 tranchinette de jambon de pays, et des dés blanc qui sont rester non identifé

pas de dessert et un café avec un mini speculos

c’était pas prévue mais elles ont pris une pizza donc je suis ravie de ne pas avoir céder!!

Bon déjà je tiens à te dire : ok tu as mangé macdo mais à côté tu as fais du vélo et tu en as même fait plus que d'habitude donc moi je dit que ça doit bien s'annuler !!!
Et je te félicite pour ce midi tu as su résister !!! Et si demain tu ne vois pas un nombre à 2 chiffres c'est sûr que se sera pour la semaine prochaine !

aloooooooors !!!!!! on veut savoir !!!!!