Bonjour tout le monde !

Désolé de l'absence un peu occupé mais j'ai garde le cap Du régime enfin j'ai pas repris lol

Merci pour mon papa de vos messages il passé ces examens l'a semaine prochaine à voir donc mais à priori ca reste dans la prostate donc opérable sans danger

Espérons que ce soit réellement Ce scénario !

Sport continuer
Inscription Aquagym OK
Défi gainage en court
Repas équilibre mais grignotage encore lol bien Du mal à résister au glace et autre douceurs !!

Je vais essayer de rattraper Mon retard

Bon dimanche !!

salut!

te revoilà!!!! pour de vrai j'espère lol (la pauv brioche en manque de compagnie, ça se voit tant que ça ?? mdr)

bon côté poids t'as bien géré!

aquagym?? c'est cool de se bouger dans l'eau avec des copines! défi gainage aussi?? ben ma parole tu prépares ninja warrior? lol moi je reste tjrs misérable avec mon vélo elliptique que j'ai à peine le tps de faire!

à+++

Je prends en court de route.
Félicitations pour l'inscription à l'aquagym et le défi gainage!!

Aquagym, gainage ... moi je dis BRAVO, tu es une vraie championne !!! Tu cartonnes toujours niveau régime
Tu as su toujours garder la niaque et tu as toujours réussi ... alors felicitation !!!

Salut les poulette !!

Merci pour vos encouragement !!

Pour le sport Mon corps m'énerve donc je lui Montre qui est ce patron

Le gainage au début je trouvais ca horrible aujourd'hui ça va bien mais ça tire au ventre et aux épaules donc bon signe
Besoin de raffermir tout ça de toute façon !

L'aquagym Ce sera qu'en octobre vu mon planning et les vacances de mamie qui doit me garder le loulou !

En attendant vélo un matin Sur deux et le week-end ratissage du jardin pour enlever les cailloux
Je le trouve bien trop grand

Bonne journée les filles

Vélo un matin sur 2... je devrais en prendre de la graine tiens!

Pour le jardin c'est toujours trop petit pour en profiter et trop grand pour s'en occuper hahah

salut!

que de bonnes habitudes par ici!

et le ratissage ...cauchemar!! je te plains! mes 300m² de jardin m'ont donné du fil à retordre alors toi j'imagine même pas!

ça va le WE?

Bonjour Karine !!

Félicitations pour ce programme de warrior ! Ya bp de sportives sur le forum ça va me motiver ! Le gainage tu le fais en salle ou chez toi ?

Toujours aussi admirative par ton programme mais tu as raison de montrer qui est le patron !!! Je devrais faire de même

Coucou

Neige Le gainage je le fais chez moi Je vais pas en salle avec bébé trop compliqué à gérer d'où le sport le matin avant de le réveiller lol
Défi gainage sur Google il y a des défi 30jours l'a pla'che et autre exercice

Pour le moment planche Et sorte De pompes ça fais déjà un peu mal lol

Pour ma motivation les filles oubliées pas je pars de 125 kg hein genre une bombonne avec mes 1m60 ...

Aujourd'hui 88 Le 70 est encore un peu loin mais je l'aperçois lol

Aquagym lundi en théorie Hate !!!

Semaine un peu chargé la collègue est en congés c'est du coup moins simple lol

Bonne soirée

Bravo pour ces kilos envolés, c tjrs difficile de passer la barre des 100, mais tu l'as fait, tu es une battante !
et tu nous le montres tous les jours, continue comme çà tu es sur la bonne voie.

A+ et bientôt le plaisir de te lire

Mzrci la katoche !

Allez ce matin 20 min de vélo Le petit s'est réveillé tot

Journée plus cool le travail diminue un peu

L'a boss veut modifier les horaires j'espère que ce sera pas trop chiant parce que c'est quand même dit à gérer De finir tard avec un petit

C'est fou je suis contente de travaille et à même temps je me dit que je vais pas pouvoir peofite De mon fils c'est nul la vie parfois lol

Je ne savais pas que tu partais d'aussi haut, ton parcours est formidable, avec un enfant et un travail en plus ! Tu es un exemple

Felicitations pour le sport, tu t'y tiens avec un enfant je t'admire!

Tu fais quoi comme boulot?

Moi qui te suit depuis le debut ... tu es une vraie battante, j'admire tout ton parcours comparé au miens qui n'a pas évolué !!!
et bien c'est bien toi !!!