je suis comme vous les filles, j'aime me lever et que ce soit clean , mais là j'avoue que je me suis laissée débordée ! Matinée ménage donc de mon côté !
Bises karine, et bonne journée à toutes !!

tonypony a écrit:Les vertiges peuvent etre aussi des vertiges du Ménière , c'est dysfonctionnement véstibulaire dans les oreilles, j'en ai et c'est juste horrible quand ça vient, parfois les "crises" sont plus fortes que d'autres ça va jusqu'aux vomissements, je dois rester coucher trouver la position où je n'ai pas trop de vertiges et attendre que ça passe !
si sa persiste consulte ton generaliste qui t'enverras chez l'orl
rien que d'en parler j'en ai ! lol

c'est quoi ton repas d'hier soir ??,juste des croutons et un kiwi ?

Les shokobon j'y resiste pas !

le repas un repas de m.... mais j'avais pas envie de cuisiner j'ai fait pour loulou et pas pour moi honteux je n'avais qu'a rajouter une portion pour moi mais bon lol

pour les vertiges i ca persiste j'irais chez le médecin oui
aujourd'hui ca va je pense que c'est la fatigue et puis le prêt est débloqué toute les factures sont payées j'ai eu les aides pour soldées le dernier artisans

le soulagement doit jouer dans ma fatigue je suis enfin chez moi (enfin chez ma banque )

en tout cas maintenant je devrais réussir a me concentrer sur mon corps!!

repas du jour

petti dej idem
midi riz blanc poireaux revenue dans une noisette de beurre
magret de canard sans le gras
un petit suisse sucre
compote ssa

2 shokobon ^^ ca fait 3 avec celui du matin après la venue d'un pénible qui nous a fait flippes un chouya !!

pour le magret les filles je le fais cuire sans mg mais avec le gras qu'il a dessus qui font finalement je trouve ca bon mais surement pas pour mes hanches^^

vous en pensez quoi ?

ce soir je sais pas mais c'est jeudi donc fin de semaine donc relâche donc en en général craquage donc objectif du soir ne pas craquer!!

ce matin 30 min de vélo !

bonne journée!

Fière de moi Même

Courses Ce soir après une journée dure j'ai la tête qui bourdonne tellement je suis fatigué Et j'ai pas acheter De gâteau

Je suis hyper contente !!

Ce soir donc pâte parmesan compote trop épuisé pour cuisiner plus

Le petit fais de la résistance pour dormir je suis dégoûté lol

Bonne soirée

salut!

ne te surmènes pas, petit Lucas a besoin d'une maman en forme pas d'une maman évanouie qu'il ne réussira pas à relever! (je suis très rassurante hein?? )

essaie de te reposer un max ce we! beaucoup de dodo et ce qui ne peut pas être fait... ben tu le fais pas!
c'est clair que le stress de la construction et des finances peut nous démonter à force de s'accumuler (je ne le comprends que trop bien... )

1 petit choco par ci par là c'est rien! et pareil que toi du mal à avoir des repas équilibré en ce moment!

allez on essaie de se reprendre maintenant que ça va mieux!

coucou,
bravo de ne pas avoir acheté de gâteaux car si tu es épuisée et stressée, il y a de fortes chances pour que tu tombes dedans ...
j'espère que tu vas vite aller mieux, bonne journée

Alors à quelle heure Lucas a t il fini par s'endormir ? on va degouter toutes celles qui n'ont pas d'enfant à en avoir !

hello

Tonypony à 22h soit 1h de lutte à parler à Son doudou

Et la j'ai commencé le pot résultat réveil à 15h30 car il à fait pipi dans sa couche la poisse

Mais j'ai quand même fais 40min de vélo en forçant sur la vitesse Par moment
Les cours de fitness en ligne je n'y arrive pas ca va vite pas bien explique c'est chiant lol

Et le yoga je n'y arrive pas lol

Côté repas
Ce matin
Pain beurre confiture abricot miammm cafe

Midi
Carote rappe avec du rondele au bleu
Poulet
Petit suisse sucre
Café Mon carré De chocolat !

Ce soir je ne sais pas
Haricots vert surement

Et la on va aller Ce balader !

Brioche je suis fatigué mais ca va mieux !!

Mai je dois faire Si je fais pas personne Le fait et ça va s'accumule donc pas trop choix

Mais demain il va chez son père aurais un peu de temps pour moi !

Bonne journée

Ho la la le pot quelle galere, mon fils est supposé etre propre depuis septembre, rentrée a l'ecole oblige et j'ai encore des accidents parfois plusieurs fois par jour!!
Je te souhaite un bon week end de dodo

Reposes toi bien et prends bien soin de toi si tu en as besoin !

bzs

Pas de propreté pour ma louloute non plus...elle veut rester bébé et de faire langer...la coquine!
Repose toi Karine. Tu as l'air bien fatiguée. Peut être devrais tu faire une prise de sang?
Il te manque peut être du fer?

Bein le pot finalement il y prend goût Merci tchoupi lol

Il y va avec doudou qu'on met Sur un pot et ça fonctionne pour popo et pipi c'est plus dur on dirait
Mais il me dit des qu'il a fait ça viendra ihih

Aujourd'hui je me sens moins fatigué
Hier La boss à parler quasi deux heure au téléphone à côté de moi le debat était dur et elle crie donc j'etais épuisé lol

Balade Ce matin et cette après midi

40min de vélo

Ce soir rien manger à part mon carré De chocolat

Bonne soirée !!

Le manque de fer provoque de l'essouflement, en fait on ne peut pas reprendre
sa respiration. C peut-être tout simplement de la fatigue !

Soignes toi bien. Bonne nuit.

salut!

pareil que toi: la gym en vidéo j'y comprends rien, je n'arrive pas à suivre! le yoga: je ne vois pas l'intérêt de faire ces positions bizarres surtout que j'ai la souplesse d'une buche!

le vélo c'est déjà vraiment pas mal hein! surtout que t'en fais 40 min!!!!! c'est énorme!

le mini Lucas n'est pas au point question pot?! lol la mienne aura 3 ans en juin et je n'ai même pas eu l'idée de commencer à la rendre propre! oups... mauvaise mère! et sur ce coup c'est moi qui ai envie qu'elle reste un bébé!
ils finissent tjrs par y arriver!

bon we!

le yoga justement ça permet d'étendre les muscles et d'éviter plus tard arthrose et muscles endoloris
en effet on a l'air d'un guignol en faisant les positions, mais ça offre plein de bonnes choses et bénéfices
c'était titeboule en mode pro yoga

Bonjour

Bon je me suis pas plus repose lol

Son pere est arrive à 11h15 au lieu de 10h30 donc autant dire que ça à mis mes plan en l'air lol

Du coup courses rapide ménage puis 50min de vélo
Puis aller récupérer le petit le soir

Samedi courses

On à appris Le décès De ma cousine samedi donc étrange sentiment je la voyais quasi jamais malgré sinon soit pas si loin mais elle à âge de ma maman du coup ça fais tout de même lol au coeur la vie parfois

Je ne l'aurais Jamais reVue depuis 15ans ...

Du coup samedi midi Tartellete citron et chocolat Pas bien je sais

Le soir lasagne glace chez mon frère

Aujourd'hui petit dej normal
Midi frite saucisse viennois

Ce soir rien mal au ventre

45min De vélo tout de meme mais toujours pas de gainage demain...

Titeboule l'a yoga seule je trouve que c'est chaud même si les vertus sont sûrement bonne
Faudrai que j'essaie un vraie cours !

Allez la je suis devant top chef j'ai pas vu la fin mercredi

Zt après dodo

Bonne soiree