salut!

bravo pour le sport!!! avoir le courage de pédaler le matin pffiiooouuu trop dur!

chouette we avec l'annif de ton papi! mais je vois que t'as tout brulé en faisant du jardinage par températures glaciales donc ça va! lol

on essaie de se soutenir !! bonne journée sans écart!!

coucou, tiens, un lien qui va t'intéresser, je t'ai répondu sur l'autre post où tu rebondissais sur la question de la mastication mais pas sûre que tu le voies donc voilà : https://www.passeportsante.net/fr/Communaute/Blogue/Fiche.aspx?doc=pourquoi-mastiquer

ça fait partie des bonnes habitudes à reprendre et on se rend vite compte des résultats ! ...

bonne journée

karinelu1215 a écrit:hello

Ce froid me donne envie de rester au lit !

Mais non je suis sur mon vélo !! 30min

Pour midi pâtes courgette jambon blanc
Compote petit suisse sucre !

Bonne journée les filles

Tu assures karine !!!! go go go vélo !!!!
et menu au top !
on va être au top cet été !!! (bon perso je vais tout de même opter pour un paréo pour cacher les vagues de cellulite sur mon popotin )

Merci les filles

Stef je vais aller lire le lien Merci !

Titeboule rassure toi avec mes 25kg minimum à perdre cette été je n'irais même pas a la plage je crois

Mais dans deux ans peut être avec le paréo aussi ihih

Allez à midi j'ai oublié le parmesan !!

Mais la collègue à porter une fougasse au pépite de chocolat miammm

Ce soir je ferais Du vélo

Bonne journée

Tout ce fromage me donne envie, ce matin g acheté du munster pour faire des pommes de terre au munster, et du camembert pour le pâner, en petite quantité bien sûr, avec une salade je vais me régaler.

Bonne aprèm à toutes !

c'est bien le vélo.
ma mère me donne le sien, je dois donc le récupérer...

c'est bien ça tu reprends tes habitudes de pédaler tous les jours c'est génial !!!!

bon allez au vélo pour ce soir histoire de zapper la fougasse!

bah ne te prive ,pas de plage à cause de tes kilos hein! (dit la complexée qui refuse de se mettre en maillot! ) vas y en robe!

karinelu1215 a écrit:
Titeboule rassure toi avec mes 25kg minimum à perdre cette été je n'irais même pas a la plage je crois

Mais dans deux ans peut être avec le paréo aussi ihih

hé on ne va pas encore un été se priver de plage !
deux ans c'est trop loooooong
et il nous reste plusieurs mois pour dégommer du gras ! go go go !

Je me privé sans le me privé ca me gave Je partir en vacances dans des endroit bonder De monde lol

Donc cette année entre Ça le petit la maison bein on ira à la piscine chez les voisins lol

Il m'en reste encore à dégommer sutout que ce soir ça fut pâte lardon roquefort ...

Je vais Sur mon vélo De ce pas

Me fromage est une drogue J'ai du mal à m'en passer lol

Bonne soirée les filles

salut!

le vélo a été fait?

moi aussi je suis fan de fromage et de beurre... punaise le combo mortel pr la ligne!!!!

pareil que toi: je n'aime pas avoir une ruche autour de moi, ça me stresse! j'aime les endroits paisibles avec peu de monde en bonne asociale que je suis

a+

qui a dit fromage?????
je les aime TOUS !!! sauf le fromage aux noix !

bonne journée!

Coucou

Oui sport fais 30min !

Mais mal aux jambes Du coup ce matin pas de vélo j'en ferais Ce soir !!

Menu du jour

Haricots vert sauce tomate de De jambon
Une mini pizza sauce tomate dé De jambon chèvre deux tranche

Compote ssa
Petit gzrvais sucre 5g

Un froid ici et 5bon cm De neige c'est joli dommage d'être au travail et de pas pouvoir jouer avec bébé dehors lol

Bonnr journée !!

bon courage pour rentrer ce soir... si c'est comme chez nous, paye ta galère !

demain d'ailleurs pour les résidentes d'ile de france, mon chéri a reçu un mail de la pref : tenue de la neige à partir de ce soir et jusqu'en fin de matinée, puis pluie verglaçante... Des perspectives bien réjouissantes !
moi qui prend les transports je suis ravie car ça va merder et il fera bien froid

titeboule, fait gaffe à ton avion.... tu vas ptetre être embêtée...

Karine tu reprends tes habitudes c'est top, je suis fière de toi !