idem c'est très bien un jour sur deux. Pour la bonne et simple raison qu'il n'est pas bon de trop solliciter tes muscles. En faisant du sport 1j/2 tu permets à ton corps de récupérer et il te sera plus aisé de progresser

coucou

oui et au final je serais bien moins en stress de pas arriver a tout faire dans mes soirées

hier du coup 30min de vélo

ce soir non car repassage ou purée faut que je vois l'état du congelateur^^

et profiter de mon petit coeur !!

hier soir 2 barres gerlinéa chocolat elle sont super bonnes^^

aujourd'hui
matin
café
2tr de pain de mie complet
fromage a tartiner

midi

jardiniere de légumes
escalope de dindie
un activia
une mousse au chocolat
du pain si j'ai le temps d'aller en acheter!

ce soir je sais pas encore!!

merci de vos conseils les filles

finalement pas de pain ^^ pas eu le temps et il fait chaud donc partir en voiture pour aller en chercher pff pas eu l'envie!!

par contre un truc me gave depuis quelque temps ... le patron demande au filles si elles mangent la , aux gars mais pas a moi

je suis invisble complet

et s'il mange ici sans les autres il mange a son bureau et non dans la petite salle la ou moi je mange

pas que ca me derange mais je trouve ca humiliant j'ai l'impression que je suis passez bien pas assez interessante pour qu'il mange avec moi

du coup ca me met mal à l'aise vers midi je sais qu'il va demander a tout le monde sauf a moi comme d'habitude

bref petit moment nul du jour

ce soir je sais pas quoi manger du coup^^

Il est con ton patron ou quoi ?

et toi pourquoi tu ne manges pas avec les autres ?? C'est bizarre comme réaction. Professionnellement tu t'entends bien avec lui?

Nickel tes menus par contre attention à la faim ce soir car pas de féculent ce midi pour te caler

C'est quoi ce patron tu m'a choqué il a cas aller ce faire voire te prends pas la tête il en vaut pas la peine en tout cas je suis d'accord avec les autres il ne faut pas sauter de repas autrement tes repas sont pas mal il faut que tu garde des plaisir de temps en temps on a presque que le même poids moi je fais gaffe mais je garde des plaisirs surtout si on veut pas reprendre après bon courage a toi

bein je sais pas pourquoi il fais comme ca

pourtant oui je m'entend bien mais il doit etre focus ^^

je mange sur place en fait car j'habite loin les autres quand ils mangent la on mange ensemble mais souvent ils rentrent chez eux^^

a midi ca m'a fais bizarre en effet mais bon tant pis ca reste un patron hein ^^

y avait des petite pommes de terre a midi dans la jardiniere mais ca me calera peut etre pas jusqu'a ce soir

je réflchis a quoi manger ce soir ihih

Je vois que tu garde le moral c'est ce qui compte

Des gens cons il y en a partout mais ton patron n'est pas un bon manager et vraiment ... il est vraiment très con !!!

Qu'as tu mangé ce soir, du coup ?

Un gros trou du cul ce patron! Moi aussi j'connais parfois des moments d'invisibilité et on se sent vraiment gêné Mais bon pas grave, fais ton boulot, et qu'il aille se montrer ailleurs lol

karinelu1215 a écrit:finalement pas de pain ^^ pas eu le temps et il fait chaud donc partir en voiture pour aller en chercher pff pas eu l'envie!!

par contre un truc me gave depuis quelque temps ... le patron demande au filles si elles mangent la , aux gars mais pas a moi

je suis invisble complet

et s'il mange ici sans les autres il mange a son bureau et non dans la petite salle la ou moi je mange

pas que ca me derange mais je trouve ca humiliant j'ai l'impression que je suis passez bien pas assez interessante pour qu'il mange avec moi

du coup ca me met mal à l'aise vers midi je sais qu'il va demander a tout le monde sauf a moi comme d'habitude

bref petit moment nul du jour

ce soir je sais pas quoi manger du coup^^

Les patrons des fois on s'en passerait bien. XD
La prochaine fois demande lui si tu sens le pâté.

coucou

didine oui je garde le moral !! il faut un homme va pas me démoraliser hein !!

sardine j'oserais jamais dire cela

heartbreakhotel oui c'est ce que je me dit et puis bon c'est que le patron je suis pas marié avec mais c'est vraie je me suis sentie genée !

du coup a midi je vais aller faire qql courses^^

clafail c'est clair niveau management y a encore a faire mais je trouve ca dommage le reste du temps il est sympa mais pour le repas pas top^^

du coup hier j'ai mangé 2tartine de pain de mie avec du chevre chaud dessus mais le chevre était dur donc pas top j'ai pas finit et 2 barre gerlinea chocolat

pas de sport hier soirée détente ca m'a fait du bien !!

pour aujourd'hui

Matin
café
céréales spécial k
jus d'orange tropicana

Midi
jardiniere de légumes
escalope de dinde
sauce fond de veau
1 activia fraise

ce soir peut etre vélo ou repassage suivant l'heure e coucher de bébé !!

Mdr Sardine

Karine : il est peut être amoureux de toi !!! il est sans doute gêner de manger seul avec toi de peur que tu l'accuse de viol ! lol nan mais c'est peut etre un truc dans ce genre, à ta place le jour où vous etes que tous les 2 à midi j'ira dans son bureau lui dire "pourquoi vous manger pas au réfectoire ???"

oui il dois être gênée je suppose

non il est marié et papa donc je doute pour l'option amoureux

mouais mais j'aurais jamais le cran de demander

mais ils sont beaucoup dans le paraitre ici

donc il demande au nenette habillé au ras de luc

moi je suis pas tout a fait dans le même physique

mais c'est bete je trouve ^^

karinelu1215 a écrit:non il est marié et papa donc je doute pour l'option amoureux

Pffffffffff on en a vu d'autre !!

karinelu1215 a écrit:donc il demande au nenette habillé au ras de luc

Ah tu vois !!

karinelu1215 a écrit:moi je suis pas tout a fait dans le même physique

je suis certaine que tu es trés jolie !

un "TDB" comme on dit avec mon mari, pour ne pas dire "trou de balle" !