si tu culpabilises pas c'est deja ça ! Moi aussi je grignote beaucoup quand mon fils est chiant (en mode vengeance!!!!) mais bon il faut qu'on trouve d'autres moyens de se defouler parce que sinon a l'adolescence on va prendre 40 kilos!!

salut!

c'est dur de tenir une ligne de conduite parfaite en permanence!

des fois on a juste envie de manger des trucs qu'on aime en ne pensant pas à 36000 trucs!

et puis c'était le WE! alors c'est du passé! on reprend une bonne semaine! même si bébé te fatigue!!!

allez courage, puis un petit craquage de temps en temps ne t'empêche pas de perdre !

on a toute des craquages de temps en temps. ça n'a pas l'air trop la cata non plus ce que tu as mangé. Je suis capable de m enfourner le pot de nutella avec du pain de mie ^^

Franchement ce n'est pas facile avec bébé et le manque de sommeil. Je n'ai pas pris de poids pendant la grossesse mais alors après ça a été dur. Elle dormait 7h/24 et pas d'affilées. c 'était mon soutien

Oui je rejoins les filles , on arrive à perdre même avec des petits plaisirs et quand on est fatigué , notre cerveau nous réclame du sucre! C'est donc deux fois plus dur de résister!

On connait toutes ces dérapages de compensation. Tu as quand même su te limiter. Allez, nouvelle semaine, vers une nouvelle baisse.

Teena a écrit:on a toute des craquages de temps en temps. ça n'a pas l'air trop la cata non plus ce que tu as mangé. Je suis capable de m enfourner le pot de nutella avec du pain de mie ^^

Franchement ce n'est pas facile avec bébé et le manque de sommeil. Je n'ai pas pris de poids pendant la grossesse mais alors après ça a été dur. Elle dormait 7h/24 et pas d'affilées. c 'était mon soutien

Le pot etait finit ca m a aider

Merci les filles !

Marmotte j essai de me venger sur autre chose mais le sucre est mon seul reconfort lol

Bb est chou mais il reprend a me taper donc debut des punitions sur la chaise il est vexer mais il faut

Et chez mes parents il refuse de manger avec moi il faut que mon pere lui donne parfous c est pesant

Samedi j ai eu du mal à l accepter mais bon j ai pas finit !

Matin 30min de velo ce soir 20min de balade au pas de bb mais on a marcher quand même

Menu
Matin udem

Midi ble saint agur courgette
Blanc de poulet
Un sveltesse citron !

Ce soir salsifis ketchup un bout d emmental

Pour demain
Salade verte pain de mie emmental chevre jambon blanc 1tr

Bonne soiree les filles !

salut!

ah le petit loup qui fatigue sa maman! t'as bien raison: t'as pas fini!

la mienne fait des caprices aussi... je lui dis que je vais appeler le gros lézard(il y a un gros lézard vert qui se balade dans la maison je l'ai déjà jeté 4 fois par la terrasse il revient toujours! lol! bébé flippe quand elle le voit! mdr!) je fais mine de l'emmener elle se calme!
à chacun ses punitions! lool

bon sinon bien les petits menus sages!
plus de bêtises jusqu'à vendredi!(dis celle qui a le placard rempli de sucreries! )

Ca a lair de rouler ici les menus ! Attention quand meme au ketchup c'est très sucré, fais gaffe aux doses. C'est un traitre !

Continu comme ça, tes menus sont sympa et tu es rester motivé alors ça va aller pour cette semaine, j'en suis sur.

Coucou

Merci les filles

Brioche le petit esg mignon sauf quand y a ma mere

Elle a tendance à se mettre en avant et paser outre ce que je dit ou fait donc il a compris
Je repond pas a ma mere mais ca me soule mdr
Hier par exemple nounou malade donc elle le garde pour la journee
Le soir il veux pas mangé et la elle vient lui donnd et finit par l embarquée a côté d elle
Et il a tout mangé

Je dit rien on est en famille elle m a sauver pour la garde au pied leve hein mais de colerd j ai engloutis les galettes st michel

Donc la bas je sais qu il est dur ici c est un amour !

Bref cote poids heureuse 92,6 ce matin !

J adoreeeeeee

Allez bb vient de se réveiller je repasse ce soir !

C'est cool pour la pesée !! Et ton petit écart avec les galettes n'a pas eu de répercussion. Fait attention tous de même. ˆˆ

HO HO un nouveau passage de dizaine approche Karine c'est super tu perds bien malgré tes petits ecarts

Pour le bébé c'est pas facile, forcément ils comprennent vite que chez les grands parents c'est la fete mais hesite a dire a ta mere ce qui te plait pas en prenant a part, tu lui expliques qu'apres bébé est encore plus difficile a gérer pour toi et je pense qu'elle comprendra

Merci les filles ! J'espérais pas ce 92 je vous avoue

La chaleur doit y jouer je boit tellement lol

Marmotte maman je lui ai deja dit mais elle a un caractere special pour elle c est rien de mal ...

Je vit pas avec donc j encaisse mais faut que j essaie de pas tuer tout les gateaux

Pour m auto felicite un magnum ce soir
Et 40min de velo

J espère du coup 89 fin du mous c est jouable !

départ 12/08/2016: 105kg
vendredi 19/08/2016: 104kg
vendredi 26/08/2016: 102kg
vendredi 02/09/2016: 103.5kg
vendredi 09/09/2016: 102kg
vendredi 16/06/2016: 102kg
vendredi 22/09/2016: 101kg
vendredi 30/09/2016: 102kg( +1kg)
vendredi 14/10/2016:102kg =
vendredi 28/10/2016: 103kg +1kg
vendredi 04/11/2016: 103 =
vendredi 11/11/2016: 102kg -1kg
vendredi 18/11/2016: 102kg stable
vendredi 02/12/2016: 101kg merci gastro
vendredi 09/12/2016: 101kg
vendredi 16/12/2016: 101 kg grrrr
vendredi 23/12/2016: 103kg
vendredi 30/12/2016: 105kg ...
vendredi 06/01/2017: 101 kg le kif^^
vendredi 13/01/2017: 100 kg -1kg
vendredi 20/01/2017: 101kg (+1) grrr
vendredi 27/01/2017: 100kg(-1kg)
vendredi 14/02/2017:103.3kg
vendredi 24/02/2017: 102.7 kg
vendredi 3/03/2017:103.2kg
vendredi 10/03/2017: 102.5kg donc la suis happy
vendredi 17/03/2017: 102.1 (-400gr)
vendredi 24/03/2017:100.8 (-1.3kg )
vendredi 31/03/2017: 99.2 (-1.6kg)
vendredi 07/04/2017: 98.7 (-500gr)
vendredi 14/04/2017: 97.6(-1.1kg) la a moi de pas tout foutre en l'air avec Pâques
vendredi 21/04/2017: 96.6 (-1kg)
vendredi 28/04/2017:95.70
vendredi 05/05/2017: 98.2...no comment
vendredi 12/05/2017:95.3 allez on repars dans le bon sens!!
Vendredi 19/05/2017:94,1
Vendredi 26/05/2017: 94,4
Vendredi 02/06/2017:94,9
Vendredi 09/06/2017: 93,9
Vendredi 16/06/2017: 92,6