Courage Karine pour la suite!

Merci les filles

Hop 30min de vélo ce matin !!

Matin toujours pareil

Miss tisck le fromage je trouve que c est bon et j'ai pas faim donc j'ai adopté ca y à un petit moment maintenant !! Les céréales à 9h j'ai faim !!

Midi
Pâtes 30gr crue
St agur brocolis lardons

Une tuerie j'ai pas manger j'ai savourer j'en aurez bien manger plus mdr

Dernier jour avant le week-end !!

Aujourd'hui je bosse un peu seule c est top !! Mais la formation est nécessaire ihih

Bonne journée

Oh je vais te piquer l'idée pour les pâtes...ca me tente!
Bon courage pour la dernière journée de travail avant le week-end!

Je vois que tu as commencé ton nouveau travail. C'est chouette si ça te plait. Et le week end n'est plus très loin !

Coucou,

sympa les nouvelles. Génial pour le boulot. J imagine comme tu devais être soulagée d'être un peu seule.

Tes menus sont bien équilibrés. Tu vas l aimer ta balance ^^

salut!

bonne journée hier on dirait!
tu bosses pas le vendredi je crois non?

et la pesée? lol

Pas de pesée aujourd'hui? Courage!

Bravo pour tes menus et ton nouveau job

Bonsoir !!!

Et voilà enfi' au lit je comprend que je sois KO mdr

Je ne travaillais pas exact mais pas une minute à moi ihih

Pèse ce matin 93.9 soit -1kg et yessssssssssss

Ravie de Moi !!!

Ah moi de pas le flinguer dans le week-end mdr

Menu du jour
Petit dej idem

Midi haricot vert champignons mais ca avait un goût étrange du coup on à pas tt manger
Le petit n en à pas voulu non plus !!
Steak haché
Une compote de bébé

Deux abricot

Soir
3tt de saucisson les e''uis commence mdr

Macédoine Dr légume
Escalope de dinde
Pain

Un sveltesse chocolat
3petit palmito lol
Un jus f orange

On à eu la visite de mon oncle pour ma défense !!

Demain je vais essayer de gérer mieux mdr

Bonne nuit !!

On va dire que ce soir, tu as fêter ce beau kilo en moins ! Maintenant en route vers le 92, donc plus de saucisson, hein ! Bonne journée à toi et bravo encore pour ce -1 kilo qui me fait rêver !

ohhhhh magnifique, je dis

Merci les filles

J'avoue que je me sens bien donc j'arrive à tenir

Matin pain beurre cafe

Midi
Pâtes roquefort lardons un sveltesse chocolat.

Ce soir sage promis je suis seule ca va aider !!

Il fait très chaud donc je boit beaucoup ca aide

En route vers 92!!!

Courage pour le repas de ce soir !!! C'est vrai que ca aide ce temps pour s'hydrater...

salut

t'as été sage aujourd'hui!

la visite de l'oncle c'est joker ça! on n'y peut rien!

bravo pour la sacrée perte!!!!!!!!!! cool!

bonne soirée tranquille ! repose toi bien!

Merci les filles

La perte c est rien d exceptionnel après 15joirs de n importe quoi la reprise donne de jolie chiffre ca va se calmer mdr

Bon goûter 3 /4 madeleine au pépite de chocolat

Chips en apéro...

Salsifis ketchup ca va lool

La les choses se gâte Jr suis seule bb à été dur aujourd'hui ...
Glace et 3 madelanie et 6 palmito

Et je culpabilise même pas

Bref fichu samedi lol