audrey78 a écrit:si tu as des questions sur le juridique, n'hésite pas même si je ne suis pas spécialisée en droit privé, je peux peut être t'aider !
le shopping fait toujours du bien au coeur moi aussi je me suis lâchée. Et ça rend plus confiante quand on commence un nouveau taf d'arriver avec des fringues neuves dans lesquelles on se sent bien !!

merci de ta proposition


yes le shopping fais du bien surtout de retrouner dans cette enseigne que j'aime beaucoup^^ et de racheter du 44 en haut

et oui pour le nouveau boulot j'avais besoin d'habit neuf!!

pesée d'hier 94.9 ca va doucement ca repars dans le bon sens^^

je stresse encore mais le plus gros est passé les adieux c'est toujours dur^^

la je vais écouter prendre des notes et ca devrait rouler!

coté menu hier
matin café pain de ùie comté

midi blé un sveltesse

soir
macedoine de legumes escalope de dinde avec du beaufort au millieu oeuf mimosa
pain compote SSA

ce matin pain confiture d 'abricot

midi pate jambon champignons un bout de pain tomates en salade!
un viennois (oups^^)

soir taboulé, jambon grillé

et faudra que je m'en tienne a ca!!

lundi soir je dois pas avoir pris un gr !! résolution du weekend!!

Merci pour tout vos petits mots les filles!!

bonne journée!

Allez Super! Vive les week-end sans craquage! Tu peux le faire, Oui!

Pff mal barre lol

Maman à propose une glace j'allais pas dire non...

Demain menus top à moi de pas craquer Sur les cochonnerie lool

allez Karine faut tenir. C est repartie dans le bon sens ^^

Pff tu parle ...

Matin pain emmental café

Midi
Haricots verts pdt saucisse un peu de pain
Une part de gâteau à la noix de coco mais grande donc jz dirais deux part presque

Deux triangle de Toblerone

Au goûter bine tartelette chocolat caramel

Soir jus d orange chips
Macédoine de légume escalope de dinde
Pain comte

Bref cata pour changer

Ça me soûle j'ai zéro i volonté la je m auto enerve

En plus à midi le petit me tape et renverse son assiette je lz gronde et mon grand pere rigole
J'ai du me mettre en colère Zt ça m à soule

Allez demain je rentre chez moi ouf !!!!

Bonjour, j’aimerais vous faire partager une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... j’ai perdu quelques kilos en peu de temps , sans jamais les reprendre ,
je revis enfin ! Je vous conseille vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement .Sachez que je n’ai rien à gagné dans cette méthode,Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance
Elodie

bon courage pour ton nouveau taf today

Merdoum pour ce nouveau travail

J'espère que ta journée s'est bien passée au boulot.
Côté régime, chez moi aussi, ca a été très dur dimanche et lundi et aujourd'hui dur de se serrer la ceinture...ah la la...

Coucou.

Merci Les filles!!!

Pour le moment ca va Mais rythme soutenu hizr J etais ko mdr

Interessant ET plaisant bone ambiance plus ou moins

Je m y plait!!

Côté repas plus de sucrerie ou chocolat donc c est top lol

Dame balance donne 94.6cz matin la choupinette !!

Je passe plus longtemps ce soir !!

Bisous les filles

super !! Très encourageant tout ca !!!

salut!

cool si tu t'y retrouves dans ton nouveau boulot!

et cool aussi que ce soit fini les bêtises du WE!

elle sera fatiguée que tu lui fasses des bisous ta balance! j'en suis sure!

Re!

Finit finit on en reparle lundi finit les craquage au taf surtout !

Bon je m y eclate complexe mais moi qui adore aporendre je suis servie !

L ambiance se detend doucement normal c est le debut !

Hate de plus avoir celle qui me forme je suis gauche quand on m observe toute la journée

Cote menu un vraie petit ange

Deja sport lundi soir 45min
Mardi matin 30min je crois
Et demain

Repas
Mardi
Pain de mie 1tr comte cafe
Salade verte de de jambon emmental 30gr olive vertes 2tr pain de mie creme legere 4% moutarde a l ancienne sveltesse
Soir jardinière de Légumes 1tr de roti de porc
Un yaourt chovolat de ww

Aujourd'hui
Petit dej idem
Midi carottes rapees un kiri olive vertes poulet 2 oeuf dur un sveltesse chocolat

Soir pdt au kiri il etzit tard bb avait trop daim un yaourt ww chocolat

3carre de chocolat noir 70%

Bonne soirée

Ah oui c'est super chiant les formations, j'espere que tu seras bientôt indépendante !

Je vois que j'suis pas la seule avec mon fromage le matin ! Ca fait plaisir lol

salut!

ah oui la pression d'avoir quelqu'un au dessus de son épaule pour te reprendre! aie! vivement que le temps d'adaptation se termine et que tu sois opérationnelle! ça va arriver vite!

pas bien les pommes de terre au kiri! mdr! mais quand on a faim ça doit être très agréable! après une dure journée de travail en plus! et le petit qui a la dalle! ça ne pardonne pas un bébé qui a faim, ça devient hyper primaire! j'adore leur petit instinct de survie!

tes menus sont toujours light! bravo!

bonne journée!