Je suis de retour, et je reprends mon régime hyperproteiné aujourd'hui...

Pour le résumé, de mon "lachage de regime" en janvier, faut aller voir mon blog : peaudechagrin.canalblog.com
Une chose est certaine c'est que je reprends à 108 alors que j'etais à 104 il y'a un mois. Mais ce n'est pas important, car je me suis vraiment gavée, et que mes 4 kilos en plus sont totalement justifiés sur la balance. Encore hier j'ai mangé pates a midi et chili le soir, alors vous voyez je culpabilise pas, et j'assume ...

En tout cas voilà, ce n'est peut etre pas le meilleur regime, mais en tout cas c'est celui avec lequel j'ai perdu du poids, et dont finalement je n'ai pas tout repris, car j'etais a 114 en juillet, 110.5 en novembre ...
Courage a toutes, et bon régime ...

re bienvenue lol !!
Bravo tu ne te décourages pas, c'est très bien. J’ai aussi eu ma période de reprise, mais l’essentiel c’est de ne pas voir ça comme un retour en arrière, mais comme une agréable parenthèse. Et on recommence dans la joie et la bonne humeur quand on est prête
Bonne reprise à toi !

bon courage pour tes kilos à perdre! si tu as besoin de soutien on est là!