Félicitation pour cette magnifique perte et de tres bonne vacances a toi .
Bon courage

Belle perte bravo !
Dans tous les cas ca te laisse une marge d'un kilo pour les vacances c'est toujours bon à prendre !et qui sait ?tu auras même encore perdu !au début de mon réequilibrage pdt mes vacances d'été j'avais réussi à perdre et pourtant je m'étais fait bien plaisir !si tu bouges un max c'est tout à fait envisageable..

Pour ton resto,Virgule t'a donné un bon conseil ,je l'appliquais souvent,je me disais faut pas que je me laisse trop aller sinon les copines vont rouspéter c'est trés efficace !

Bonne fin de journée.

C'est vrai que c'est encourageant de se sentir soutenue!

Bon je part bientot pour ma soirée au resto! Croisez les doigts pour moi, de mon coté je penserais à vous et je viendrais vous dire ce que j'ai mangé ce soir ou demain.

Bonne soirée a toutes!

Profites bien de ta soirée sans trop te prendre la tête !

A+

Bon resto, moi c'est demain soir que j'y vais...

Bonjour les filles!!!! Belle journée en perspective, c'est trés agréable!!!

Résumée de ma sortie resto d'hier soir : lorsque je suis arrivée devant le buffet à volonté et que j'ai vu toutes les bonnes choses qu'il y avait j'ai cru que je ne tiendrais pas! Puis j'ai repris le dessus, j'ai fait le tour du buffet et j'ai séléctionné :
- de la salade de choux (trop bonne!!!)
- un peu de salade de pates (fallait bien que je me fasse plaisir quand meme! lol)
- des crevettes (sans mayo, mais super bonnes quand meme)
- un petit morceau de tarte aux poires amandine
- une poire

Je me suis reservie plusieurs fois en crevettes, j'ai passé une exellente soirée et lorsque je suis sortie j'étais loin d'avoir faim!

Ce matin j'avais un peu peur d'avoir repris (je pensais 100 ou 200grs) du coup je me suis pesée (je sais c'est pas bien deux jours de suite...) et là, surprise! J'avais perdu 400grs , je me suis repesée plusieures fois pour etre sure mais c'était bien ça!

Donc trop heureuse et ça me motive trop pour ma semaine de vacances! Par contre je ne note pas ces 400grs en moins comme ça ça me fait une petite marge pour les vacances!

Gros, gros bisous a toutes et bonne journée!!!

Félicitation pour cette perte ,tu es sur la bonne voie et tu as trés bien gérer ton resto hier soir .
Bravo

Hello miss !
Tes vacances doivent toucher à leur fin,on t'attend pour le CR !!
A + Biz

Bonjour à toutes! Les vacances ce sont super bien passées, c'était génial l'ile de ré!

Pour ce qui est de mon poids c'est un peu moins bien car j'ai repris 900grs, et encore j'ai fait attention + pas mal de marche + du vélo mais bon entrée/plat/dessert à chaque repas et apéro tout les soirs (meme si je prenais un jus de tomate) ça pardonne pas! Cela dit en temps normal j'aurais pris au moins 2 kilos voir 3 kilos...donc c'est pas si mal!

Bon du coup petite baisse de moral mais je me dit que je suis toujours a -1 kilos donc c'est déjà ça!

Aujourd'hui énorme crise d'envie de chocolat, j'ai resisté, je me demande encore comment...j'espére que je vais tenir car je n'en peux plus de me voir comme ça... Mon mari a pris des photos de moi en maillot de bain sur la plage et ça me rend malade rien que de les regarder!

Bon je sais que c'est pas bien mais je me suis repesée ce matin et j'ai déjà reperdu 300grs, j'espére avoir reperdu les 900grs d'ici vendredi comme ça je repartirais du bon pied!

Coucou !!

Contente que tu aies passé de bonnes vacances !

900 gr c'est pas gd chose si tu t'es fait plaisir à chaque repas et en plus tu avais de la marge en partant en vacances donc c'est déja bien de ne pas avoir grossi +

Qq JP et ces centaines grammes ne seront plus qu'un lointain souvenir !

Bonne journée.

Merci pour ton soutien catou!

Ce matin j'ai réussi à ne pas me peser! Wahou!!!! Non c'est vrai je suis une accro de la balance et je sais que ce n'est pas bien! Je vais essayer de tenir jusqu'a vendredi matin (jour de pesée officiel).

Bravo d'avoir résister à dame Ginette !

Bonne journée !

Bon j'ai fait mon sport du jour! (je rigole car je ne suis pas du tout sportive!) Nettoyage et ponçage des mes portes de cuisine pour nouvelle peinture et tonte de la pelouse!