Houlala, je sens qu'ils y en a qui vont avoir du boulot cette semaine... pour rattraper tous ces excès !!! Il faut savoir etre raisonnable !!
Me concernant, aucun excès (chocolat ou autre) pendant ce week - end... Mais, en meme temps, si je commence à en faire alors que j'entre à peine dans mon 4ème jour de ré - équilibrage.. j'suis mal ^^, argh.
Courage à tout le monde et volonté pour compenser tout ça
Mais non Nanou, vu le reste de ton repas, ça t'a fait tes féculents ! Bon, il y a peut-être un peu beaucoup de sauces dans ces salades, mais 2 cuillères, ça va !
Saut, Hier quand j'ai fait mes courses pour le boulot, jai pris un park de yaourt avec fruits, d'ahbitude je prend sans matière grasse et sans sucres mais la j'ai pris un basique.
PAS BIEN!!!! et pourtant je ne vois pas diférence de gout
Comme le post est remonté, je vais vous dire qu'hier soir, c'était soirée resto avec des copines, et resto asiatique... j'ai mangé 2 assiettes assez bien remplies, + 1 assiette de dessert avec notamment 1 beignet à la banane à tomber !