Euh, je ne suis pas une pro, mais c'est ce que je ferais en tout cas.

Little a raison... Evidemment c'est une part de flamenkeuch pas 38 !!!
Profites aussi des marchés de Noël.
Hier contente, journée parfaite et aujourd'hui c'est bien partie !!!

Il faut que je passe au confessional!!!

Je faix une crépeparti pour me invité ce week end et j'i acheté un pot de nutela!! Des crépe sans nutela c'est pas des crépes!! Euh le soucis biensur c'est que j'ai pas résisté et j'ai ouvert le pot pour me faire deux tartines au gouté!!!!

Et le pire du pire c'est que j'zai acheté des maltaisers pour mon ciné de se soir!!!

Je mange rien ce soir (sauf les maltaisers!!!)

J'ai pensée a une petite priére en sortant le chien pour expié nos faute

Sainte volonté,
Pardonne moi mes écarts comme jai pardonné à mes soeurs régimeuses,
Ne me soumez pas a la tentation et délivre moi de mes kilos superflus!
Amen

(Je précise que c'est sur le ton de la comédie que je ne suis pas croyante et j'espére que ce qui le son aurons le sens de l'humour!!)

Sunnyfly, oublie tout de suite! Si tu ne manges rien, tu risques de stocker à coup sûr. Fais toi une soupe, un plat de légumes natures ou une salade... quelque chose de très léger. Pas de fruit évidemment pour ne pas faire exploser ton taux de sucres du jour. Ta journée n'est pas terminée, réfléchis tes repas en fonction de ton écart. Et tiens toi à carreaux jusqu'à ta crêpe party.

J'en profite pour annoncer que dimanche, je reçois pour mon anniversaire et que j'ai prévu en dessert un cheesecake au chocolat blanc avec une sauce au chocolat noir.

Tu m'invite pour ton anniversaire ton déssert a l'air succulent!! C'est toi qui le fait??

Ok ce midi je m'étais fait de la soupe de choux blanc et carotte j'en prendrais une assiete mais c'est tout et demain me tiens a carreau!!!

Jevais demandé a mon voisin s'il ve pa me garder le pot de nutela en attendant lol

Fais gaffe, tu risques de ne pas le revoir ton pot!

Euh, j'ai trouvé la recette cette semaine et j'ai bien envie d'essayer. J'en mangerai une part et refilerai le reste à ma meilleure amie (je vais lui faire un tupperware ).

Par la poste, si tu veux... mais pas de crêpes dans ce cas! Héhé, tu prends des risques, c'est peut-être super mauvais.

Oui, prends de la soupe. Le problème c'est que si tu ne manges pas, tu ressentiras la faim que tu combleras avec les maltesers. Et dans ce cas, ton corps va stocker ce qu'il a à portée, des sucres en l'occurence (rien de pire) et tu connais la suite. En mangeant du sucré en plus de ta soupe, les risques ne sont pas pour autant nuls (surtout le soir)... mais d'une, tu grignoteras moins le paquet si tu es rassasiée et de deux, tu auras conscience qu'il faudra te rattraper le lendemain et réagiras tout de suite.

Règle d'or : ne jamais sauter de repas.

Oui demain journée parfaite comme on dit!!!

Je vais même essayer d'aller a ma salle de sport!!

Héhé, carrément! C'est bien si tu te motives pour le sport, de façon générale.

Je vais essayer d'y retourné au moins une foi par semaine mais la pour noël je pense qu'il ferme je suis même pas sur que pour demain sa soit ouvert!!

3 petits macarons avec un thé pdt ma pause lors de ma formation de cet aprem .Petit plaisir totalement assumée !

J'ai encore mangé du pain avec du nutela!! Autant hier j'assumé mais la c'est vraiment parce que je peux pas résisté, je voulais faire une journée parfaite!!

Bon j'ai fait une heure de sport dans ma salle ce qui compense je m'en veux pas parce que je vais prendre du poids mais parce que je comprend pas pourquoi jepeux pas résisté quand j'ai di chocolat a la maison!!!

Sunnyfly brave tous les interdits! Veux-tu que je sorte le fouet?

Bon, ce midi, réunion extraordinaire au boulot... j'ai troqué ma gamelle (super équilibrée et que j'ai mangée ce soir) contre une pizza margarita et un petit bout de bûche pâtissière. Franchement, j'assume.

Une fois n'est pas coutume comme on dit!!

Moi la je suis écoeuré du nutela il m'a trop perturbé!!! Je le déteste, d'ailleurs j'aime pas vraiment sa pas vrai??

Personne n'aime le Nuttella !!!

HIer, ho lal la !!! Journée au parc Euraodisney avec les enfants. Repas équilibré au chaletde la Marionnette. Un hamburger en forme de t^te de Mickey avec des frites. Puis un quart d'une gauffre au chocolat chantilly et un grand chocolat chaud pendant la parade (-3 °C, on s'est geles les fesses). Retour à la maison, juste une petite part de pizza avec beaucoup de salade.